Άλισον Μ. επιστρέφει για το Wii 30 Day Fitness Challenge!

Γεια σε όλους! Το όνομά μου είναι Allison και είμαι πρώην fitness blogger.
Έκανα blog για 6 μήνες πέρυσι σχετικά με το να είμαι σε φόρμα και ήταν τέτοιο
μια διασκεδαστική εμπειρία! Τώρα θα το κάνω Wii 30 Day Fitness Challenge για να γίνεις ακόμα πιο υγιής!

Ξεκίνησα να ασχολούμαι με ένα Wii νωρίτερα αυτόν τον μήνα. Τώρα, μερικοί από εσάς μπορεί να το γνωρίζουν EA Sports Active έχει ένα νέο παιχνίδι γυμναστικής για το Nintendo Wii, αλλά πιθανότατα αναρωτιόμαστε αν λειτουργεί καν! Σχεδόν φαίνεται πολύ διασκεδαστικό και εύκολο να έχετε αποτελέσματα. (Το είναι ένα βιντεοπαιχνίδι, τελικά!)

Ωστόσο, άρχισα να νιώθω αλλαγές στους μυς μου την πρώτη εβδομάδα!
Λατρεύω τον μικρό πόνο που αισθάνομαι ότι συνήθως έρχεται μετά από ένα καλό
προπόνηση; είναι ένα από τα καλύτερα είδη πόνου. Wii Fitness Challenge
οι συμμετέχοντες λαμβάνουν επίσης προγράμματα προπόνησης τριάντα ημερών και στοχεύουν σε προπονήσεις που

σχεδιάζονται βολικά για αυτούς. Γιατί έχω ελάχιστη αυτοπεποίθηση
το στομάχι μου, λατρεύω την προπόνηση κοιλιακών, που μου επιτρέπει να επικεντρωθώ σε αυτήν την περιοχή.

Σε
Εκτός από τη συνεργασία με το Wii, κολυμπώ επίσης για 20 λεπτά, τρία
φορές την εβδομάδα. Η κολύμβηση είναι τόσο διασκεδαστική και καταπληκτική προπόνηση γιατί
λειτουργεί όλο το σώμα σας και μπορείτε να καθαρίσετε το κεφάλι σας καθώς κολυμπάτε.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ να ασκηθείτε με το Wii; Τι πιστεύετε για αυτό;