Εκπαιδευτής Jarett Del Bene

Νικόλ Β. δουλεύει μεJarett Del Bene. Μπορεί να τον αναγνωρίσετε αν σας αρέσει Οι λόφοι - εκπαιδεύει τους LC και Lo και μάλιστα έχει εμφανιστεί στην εκπομπή! Θα σας δώσουμε το σχέδιό του για τη Νικόλ Β. την επόμενη εβδομάδα, αλλά εδώ είναι ένα μήνυμα (και μερικές συμβουλές!) από τον ίδιο τον Jarett:
Γεια σε όλους! Είναι η Jarett. Εδώ είναι μερικά πράγματα για μένα: Μου αρέσει να γυμνάζομαι στον Jay-Z, τα μήλα είναι το αγαπημένο μου υγιεινό σνακ και ασκώ γιατί αγαπώ την ενέργεια και την αυτοπεποίθηση που μου δίνει. Μου αρέσει να εργάζομαι με ανθρώπους που έχουν κίνητρο να αλλάξουν και γι 'αυτό ανυπομονώ να βοηθήσω την Νικόλ σε έναν πιο ευτυχισμένο, υγιεινό τρόπο ζωής! Είναι έτοιμη να κάνει ό, τι χρειάζεται και είμαι εδώ για να την ωθήσω στη σωστή κατεύθυνση.

Η καλύτερη συμβουλή μου σε όλους εσάς που θέλετε να γίνετε υγιείς φέτος είναι να σταματήσετε να το θέλετε και να το κάνετε! Για να έχετε κίνητρα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να σκεφτείτε πόσο υπέροχα θα αισθανθείτε όταν τελειώσετε με την προπόνηση και πόσο το θέλετε. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια συνεδρία άσκησης για να αρχίσετε να νιώθετε τόσο ψηλά!

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για μένα στην Ιστοσελίδα μου. Και θα πρέπει επίσης να ελέγξετε τον ιστότοπο για TUFF (Διδάσκοντας γυμναστική σε μειονεκτούσες οικογένειες), το ίδρυμα που ξεκίνησα με τα αδέλφια μου. Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι με αυτό! Ενημερώστε με αν έχετε ερωτήσεις για μένα. Θα ελέγχω κάθε τόσο! - Τζαρέτ