Πάρτε μια άνοιξη στο βήμα σας με το Kangoo Jumps!

Όσον αφορά τη διασκεδαστική φυσική κατάσταση, οι αδελφές Καρντάσιαν δεν φαίνεται να με απογοητεύουν ποτέ. Όταν είδα ένα εικόνα του Κιμ και ο Kourtney που πήγαινε στο South Beach του Μαϊάμι με τις μπότες του Kangoo, ήξερα ότι έπρεπε να συμμετάσχω κι εγώ στη δράση! Ευτυχώς, το γυμναστήριο μου στην Union Square της Νέας Υόρκης, Τραγάνισμα, προσφέρει μια τάξη "BOING with Kangoo", οπότε εγγραφώ γρήγορα στον εαυτό μου για να δω ποια είναι η φασαρία. Έδεσα τις μπότες μου και έδεσα τα μαλλιά μου και ήμουν έτοιμη να φύγω! Ιδού η ετυμηγορία μου:

Η προπόνηση:

Το Kangoo Jumps είναι στην πραγματικότητα μια τάση φυσικής κατάστασης που γεννήθηκε από την Ελβετία, αλλά πρόσφατα έκανε ένα ταξίδι στον Ατλαντικό στις Ηνωμένες Πολιτείες και έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλές. Αυτό το μάθημα γυμναστικής με χαμηλό αντίκτυπο και καρδιο είναι μια άσκηση για όλο το σώμα που σας κάνει να πηδάτε, να πηδάτε, να παραλείπετε, τζόκινγκ, χορός και κλωτσιές προς ένα καλύτερο σώμα (ο εκπαιδευτής μου ενσωμάτωσε ακόμη και ιρλανδικό ποτάμι χορό κινείται επίσης!).

Η υπόσχεση:

Ο εκπαιδευτής μου, ο Τόμας, μου υποσχέθηκε ότι θα έχω κόψει την ανάσα μέσα στα πρώτα 15 λεπτά, και το έκανα. Είπε ότι αυτή η ασταμάτητη προπόνηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δυναμώσετε και να σφίξετε τα πόδια σας και να χαλαρώσετε, να αυξήσετε τις αντοχές σας και να τονώσετε τους κοιλιακούς σας. Χάστε βάρος και κερδίστε μυς με το Kangoo Jumps — είναι πραγματικά το καλύτερο και των δύο κόσμων! Η πραγματική διαπραγμάτευση: Ας πούμε, μόλις τελείωσε το ωριαίο μάθημα, με έπιασε ο ιδρώτας (κυριολεκτικά, από την κορυφή ως τα νύχια). Wasταν μια ασταμάτητη προπόνηση με άλματα, κλωτσιές, στροφές, τζόκινγκ και χορό-και ας μην ξεχνάμε ότι έπρεπε να κρατάω και τα χέρια μου συνεχώς κινούμενα (ανύψωση, κάμψη, τέντωμα, τα έργα!). Καθ 'όλη τη διάρκεια της τάξης ένιωθα πραγματικά το κάψιμο στους μηρούς, τους ώμους, τους γλουτούς, τις γάμπες και ακόμη και τους κοιλιακούς μου (το να πηδάς στο ένα πόδι σε αυτές τις μπότες και να μην αναποδογυρίζεις είναι πραγματικά δύσκολο). Αλλά αυτό που το έκανε τόσο διασκεδαστικό ήταν ότι ήταν περισσότερο σαν ένα πάρτι χορού παρά ένα μάθημα γυμναστικής — Ο Τόμας φρόντισε να έχει τις πιο καυτές μελωδίες για να κρατήσει την τάξη πηδώντας και να κινηθεί. Πραγματικά μου άρεσε τόσο πολύ που επέστρεψα την επόμενη μέρα για περισσότερα! Θα προσθέσω εντελώς το Kangoo Jumps στην εβδομαδιαία ρουτίνα γυμναστικής μου, μόνιμα.

Βρείτε μια τάξη κοντά σας: Μέχρι στιγμής, φαίνεται ότι μόνο μερικά γυμναστήρια Crunch στη Νέα Υόρκη και το Μαϊάμι προσφέρουν αυτή την κατηγορία Kangoo Jumps, αλλά σίγουρα μπορείτε να δοκιμάσετε να ελέγξετε Σε σύνδεση για να δείτε αν υπάρχει κάποιο πρόγραμμα Kangoo Jumps κοντά σας. Or αν είστε ήδη πωλημένοι σε αυτή τη νέα τάση, μπορείτε να αγοράσετε το δικό σας ζευγάρι Jumps Σε σύνδεση- αλλά προειδοποίηση, είναι αρκετά ακριβές (οι τιμές κυμαίνονται από 179 έως 275 δολάρια).
Δεν είστε πολύ σίγουροι αν θέλετε να το δοκιμάσετε; Εάν είστε σκεπτικοί σχετικά με την εγγραφή σας σε μια τάξη Kangoo Jumps, μπορείτε να το ελέγξετε μέσω μερικών Youtube βίντεο για να δείτε αν αυτό είναι κάτι που θα θέλατε να κάνετε.

Ouch Factor:

9/10

Fun Factor:

10/10

Συνολική βαθμολογία:

10/10.

Κάνω εσείς πιστεύετε ότι μπορείτε να συμβαδίσετε με τους Kardashians και τους Kangoo Jumps; Θα το δοκιμάζατε; Ακούγεται στα σχόλια!

—Taylor Chang, Seventeen Health Intern