Ο πατέρας μου φεύγει για το Ιράκ

Ο μπαμπάς μου φεύγει για το Ιράκ τον επόμενο μήνα για τρίτη φορά και πραγματικά φοβάμαι γι 'αυτόν. Τι πρέπει να κάνω?

Brittany, 14, Jeffersonville, Ind.

Αυτή η περίοδος πρέπει να είναι πολύ αγχωτική για εσάς και την οικογένειά σας. Από τη μία πλευρά, φυσικά είστε πραγματικά περήφανοι για τον πατέρα σας που ήταν τόσο γενναίος. Από την άλλη, είμαι σίγουρος ότι ένα μέρος σας εύχεται να ήταν λίγο λιγότερο γενναίο και να έμενε σπίτι μαζί σας!

Εδώ είναι η συμβουλή μου: Μιλήστε με τον πατέρα σας τώρα, πριν φύγει, και πείτε του πώς αισθάνεστε. Μην ανησυχείτε ότι το να τον ενημερώσετε ότι έχετε άγχος θα φανεί εγωιστικό-η αποχώρησή του σας επηρεάζει. Μερικές φορές όταν πραγματικά φοβόμαστε, μερικοί από εμάς έχουμε την τάση να κλείνονται, αλλά σε μια κατάσταση Έτσι, εσείς και ο μπαμπάς σας πρέπει και οι δύο να επικοινωνείτε μεταξύ τους, οπότε θα χρειαστεί ανοίγω.

Και P.S.: Μπορείτε να τον υποστηρίξετε και να τον αφήσετε να συνεχίσει τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι σας. Δοκιμάστε: "Είμαι τόσο περήφανος για σένα, αλλά φοβάμαι επίσης-φοβάμαι πολύ μήπως σε χάσω". Έχω την αίσθηση ότι μόλις πείτε αυτά τα λόγια δυνατά, το βάρος στην καρδιά σας θα γίνει πολύ ελαφρύτερο.

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε έτσι-το να μην αντιμετωπίζετε τις ανησυχίες σας είναι αυτό που μπορεί να τις κάνει να φαίνονται πραγματικά συντριπτικές. Μόλις του το πεις, είμαι σίγουρος ότι ο πατέρας σου θα είναι ευγνώμων για τα συναισθήματά σου, και μπορεί ακόμη και να είναι είναι σε θέση να σας δώσει μερικές λεπτομέρειες σχετικά με τη φύση της εργασίας του στο Ιράκ, που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Τουλάχιστον, θα είστε ευτυχείς που μοιραστήκατε τα συναισθήματά σας μαζί του πριν φύγει τόσο μακριά.

Μια άλλη ιδέα: Μπορείτε εσείς οι δύο να καθιερώσετε ένα τελετουργικό που θα κάνετε και οι δύο ενώ λείπει: Όπως, μπορείτε να συμφωνήσετε ότι κάθε Κυριακή στις 9 μ.μ., θα κοιτάτε και οι δύο το λαμπρότερο αστέρι στον ουρανό και θα σκέφτεστε ο ένας τον άλλον. Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και αν δεν μπορείτε να μιλήσετε, μπορείτε να αισθανθείτε λίγο πιο κοντά ο ένας στον άλλο.

Τέλος, αν μπορείτε να μιλήσετε στη μητέρα σας για τις ανησυχίες σας, αυτό μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Παρόλο που δεν θα είναι σε θέση να σας πει με βεβαιότητα ότι δεν θα συμβεί τίποτα κακό στον μπαμπά σας (κανείς δεν μπορεί Σας υπόσχομαι ότι, δυστυχώς), το να έχετε ο ένας τον άλλον ως υποστήριξη μπορεί να κάνει τον κόσμο της διαφοράς-και για τους δύο από εσάς