Ετοιμαστείτε γρήγορα το πρωί

Αν Λύκειο με προετοίμασε για οτιδήποτε, ξυπνούσε 15
λίγα λεπτά πριν από το μάθημα και ακόμα φτάνοντας στην ώρα τους, χωρίς να μοιάζω με εμένα
τυλίχτηκε από το κρεβάτι. Γιατί εκτιμώ κάθε δευτερόλεπτο του ύπνου μου, ακόμα κι αν το πάω
κοιμήσου αργά, έχω βρει μερικές συμβουλές για να μεγιστοποιήσεις τον χρόνο ύπνου σου
και αυξήστε την πρωινή σας απόδοση.

Μια καλημέρα ξεκινά με μια ρουτίνα καλής νύχτας. Σιγουρεύω
ότι έχω τουλάχιστον μια αόριστη ιδέα για το τι θα φορέσω την επόμενη μέρα. Εσείς
δεν χρειάζεται να εκθέσετε το δικό σας εξοπλισμός το προηγούμενο βράδυ αλλά τουλάχιστον ξέρω τι
θα ψάξετε όταν πατήσετε το κουμπί αναβολής μερικές φορές πάρα πολλές φορές.
Αυτό σας αφήνει ένα μεγάλο μέρος του χρόνου για να κάνετε τα μαλλιά σας, το μακιγιάζ και οποιοδήποτε άλλο
απαραίτητες.

Τα ΜΑΛΛΙΑ μου ΕΙΝΑΙ κυματιστός οπότε συνήθως δεν κάνω τίποτα όταν το κάνω

ξυπνήστε - εξοικονομώ ίσιωμα και πειραματίζομαι για μέρες που ξυπνάω νωρίς. Αν
το κρεβάτι μου είναι απολύτως φρικτό, είτε εγώ πλέκω τα μαλλιά μου, τράβηξέ τα μέσα
topknot, ή καρφώστε τα προσβλητικά σκέλη και χτυπήστε σε μια κορδέλα κεφαλής. Μαθαίνοντας πώς
η εργασία με τα μαλλιά σας επιτρέπει να αφιερώνετε λιγότερο χρόνο σε αυτά χωρίς πάντα
καταφεύγοντας σε κλισέ αλογοουρά ή ακατάστατο τσουρέκι. Για μακιγιάζ τα πολυάσχολα πρωινά κρατάω
είναι ελάχιστο: ενυδατική κρέμα (πάντα με δείκτη προστασίας!), μάσκαρα πάνω από τις σγουρές βλεφαρίδες και
κοκκινίζω.

Μπορεί να είναι ταλαιπωρία να φτάσετε στην τραπεζαρία για πρωινό
μερικές φορές κρατάω ένα σωρό μπάρες granola και μπανάνες στο δωμάτιό μου για να τις πιάσω
πριν πάω στην τάξη. Έχω ένα Keurig στο δωμάτιό μου, ώστε να μπορώ να φτιάξω τον εαυτό μου
φλιτζάνι τσάι ή καφέ να πάω ή να πιω καθώς ετοιμάζομαι. Μην εξαρτάσαι από
καφεΐνη όμως -μένοντας ενυδατωμένο είναι πιο σημαντικό από το να παίρνεις καφεΐνη
το πρωί οπότε αν πραγματικά αργήσετε, πιάστε ένα γεμάτο επαναχρησιμοποιούμενο νερό
μπουκάλι για γουλιά σε όλη την τάξη. Πίνοντας κρύο νερό σίγουρα θα σας κρατήσει
ξύπνιος στην πρώιμη διάλεξή σας, σε αντίθεση με ένα ζεστό ρόφημα που σας κάνει να νιώθετε σαν εσάς
είστε πίσω στο δωμάτιό σας στριμωγμένοι κάτω από τα σκεπάσματα.

Μπορεί να μείνω στο κρεβάτι πολύ καιρό το πρωί, αλλά μόλις
Βγαίνω, βεβαιώνω ότι κινούμαι γρήγορα για να φτάσω στην τάξη εγκαίρως και να ξυπνήσω
το σώμα μου επάνω. Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε πολύ νωρίς για να είστε προετοιμασμένοι για
ημέρα, και ελπίζουμε με αυτές τις συμβουλές να είστε σε θέση να εργαστείτε σε λίγα ακόμη λεπτά
του τόσο απαραίτητου κλειστού ματιού.