Ένας νευρολόγος εξηγεί γιατί οι αλογοουρές προκαλούν πονοκεφάλους

Λατρεύω μια ψηλή αλογοουρά όσο το επόμενο κορίτσι. Είναι απλό. Είναι γρήγορο. Είναι τέλειο για μέρες που δεν έχετε πλύνει τα μαλλιά σας από τον Θεό-ξέρει-πότε. Το μόνο πράγμα που δεν μπορώ να αντέξω γι 'αυτά, ωστόσο, είναι η αίσθηση του πόνου που μου αφήνει στο τέλος της ημέρας. Μερικές φορές, είναι μόλις μεσημέρι και ένιωθα ήδη την ταλαιπωρία που μοιάζει με ημικρανία να σέρνεται, να ακτινοβολεί στο τριχωτό της κεφαλής μου. Συνήθως το αγνοώ και, όπως κάνω με τις περισσότερες αποφάσεις ζωής, σκέφτομαι το WWBD (Τι θα έκανε η Μπιγιονσέ;) και μετά προχωράω.

Τι συμβαίνει με μια αλογοουρά που προκαλεί πονοκέφαλο;

Αν μπορεί κάποιος να απαντήσει ότι είναι Δρ Denise E. Τσου, νευρολόγος και επίκουρος καθηγητής νευρολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κολούμπια. Είναι εξειδικευμένη στη θεραπεία πονοκεφάλων και πήρε τηλέφωνο μαζί μου για να εξηγήσει το μυστήριο πίσω από τον πόνο στην αλογοουρά.

Συχνά, όσοι εμφανίζουν πονοκεφάλους φορώντας αλογοουρά είναι ήδη επιρρεπείς σε ημικρανία. «Οι ασθενείς δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν ημικρανία επειδή συχνά δεν διαγιγνώσκεται. Επηρεάζει περίπου το 12 τοις εκατό του πληθυσμού και περίπου το 18 τοις εκατό των γυναικών », λέει. Η διαταραχή οδηγεί σε αισθητηριακή υπερευαισθησία καθιστώντας τα νεύρα γύρω από το πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής εξαιρετικά ευαίσθητα κατά την έναρξη.

"Όταν βάζετε τα μαλλιά σας σε ένα σφιχτό κότσο ή αλογοουρά, ή ύφανση ή προεκτάσεις, αυτό θα τραβήξει τα νεύρα στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό το τράβηγμα των νεύρων θα ενεργοποιήσει ακόμη περισσότερο τα αισθητήρια νεύρα », συνεχίζει ο Chou,« Αυτό μπορεί να οδηγήσει στον ίδιο τον πονοκέφαλο ή μπορεί να αρχίσει ο πονοκέφαλος ».

Αυτό το φαινόμενο λέγεται δερματική αλλοδυνία -η αντίληψη του πόνου που οφείλεται σε ένα άλλο μη επώδυνο ερέθισμα. «Το να βάζεις τα μαλλιά σου επάνω δεν πρέπει να είναι επώδυνο. Αλλά μπορεί να είναι γινεται αντιληπτο τόσο οδυνηρό κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας », λέει ο Chou. Ακόμα κι αν δεν εμφανίζετε συχνά ημικρανίες, ο καθένας μπορεί να είναι ευαίσθητος στον πόνο της αλογοουράς που προκαλείται με "τη φυσική καταπόνηση, την ένταση ή τη συμπίεση που ενεργοποιεί τις αισθητικές απολήξεις αυτών των νεύρων", Chou εξηγεί.

Σίγουρα μην αρχίζετε να εμφανίζετε το Advil κάθε φορά που αισθάνεστε τον πονοκέφαλο να εμφανίζεται. "Θα μπορούσατε να πάρετε κάτι που ονομάζεται" πονοκέφαλοι ανάκαμψης "ή" πονοκέφαλοι υπερβολικής χρήσης φαρμάκων ", προειδοποιεί ο Chou. "Εάν χρησιμοποιείτε αυτά τα οξεία φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να αποβάλλετε πονοκεφάλους 10 ή περισσότερες ημέρες το μήνα, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τους πονοκεφάλους αυξάνοντας τους υποδοχείς του πόνου."

Η ευκολότερη θεραπεία που προτείνει ο Chou είναι απλά να χαλαρώσετε το χτένισμά σας - αποφεύγοντας τα σφιχτά τσουρέκια, τις αλογοουρές, τις κορδέλες κεφαλιού, οτιδήποτε περιορίζει το τριχωτό της κεφαλής. Αν επιλέξετε να φορέσετε αυτά τα στυλ, μην το κάνετε τραβήξτε μια Ariana Grande και φορέστε το κάθε μέρα.

"Μου αρέσει να έχω πιο χαλαρό στυλ μαλλιών, προσωπικά", μου λέει ο Chou, "Δεν μου αρέσει να έχω αυτό το σφιχτό συναίσθημα. Είναι άβολο. Με αποσπά την προσοχή! Μου αρέσει ένα χαλαρό κουλούρι. "Ξέρεις τι λένε - ο γιατρός ξέρει καλύτερα.