2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
αλλά δικαιολογείτε γιατί δεν μπορείτε να ασκηθείτε; Πέρυσι λοιπόν! Εσύ όχι
χρειάζεστε ένα γυμναστήριο, μια 36ωρη ημέρα ή κάποιο μελετηρό προπονητή
μπες σε φόρμα. (Γεια, όσο θα θέλαμε όλοι Taylor Lautnerνα είναι ο προσωπικός μας προπονητής,
η πραγματικότητα είναι ότι δεν πρόκειται να συμβεί σύντομα.)
Ευτυχώς για εσάς, το iPhone/iTouch έχει μια εφαρμογή για πολλά
όλα, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το ότι μπορεί να βρεθεί η επόμενη πιο cool ιδέα προπόνησης
την οθόνη αφής σας! Ολοκλήρωση παραγγελίας EvEx (Everywhere Exercise), μια εφαρμογή 2,99 $ που έχει σχεδιαστεί για να σας οδηγήσει στα 30+
εύκολες ασκήσεις που μπορούν να γίνουν οπουδήποτε.
(Ναι, αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσατε να είστε σε καλό δρόμο για έξι πακέτα ενώ
διαβάζοντας αυτό αν είχατε το EvEx αυτή τη στιγμή.)
Επιλέξτε από δύναμη, ευελιξία ή ενέργεια και, στη συνέχεια, ακολουθήστε το
σιλουέτα στην οθόνη καθώς δείχνει τις κινήσεις και ακούει
Ευ, ο αφηγητής, όπως σε καθοδηγεί. Οπότε είτε κάθεσαι,
όρθιο ή κάπου
ενδιάμεσα, άσε αυτές τις δικαιολογίες και σήκωσε το iPod σου για να φτιάξεις
θετικός
αλλαγές στη ζωή σας.
Έχει δοκιμάσει κάποιος από εσάς μια εφαρμογή γυμναστικής για το τηλέφωνό σας ή το iPod που αγαπάτε; Μιλήστε μας παρακάτω!
—Κάσια Κρζόσκα
