Το πόσιμο νερό βοηθά το δέρμα σας

Την περασμένη εβδομάδα, είδα τη φίλη μου για πρώτη φορά μετά από λίγο, και το δέρμα της έμοιαζε με ένα λαμπερό, αιθέριο άγγελο. "Τι χρησιμοποιείς ;!" Απαιτούσα, μελετώντας τα ρόδινα μάγουλά της και το σκοτεινό της πρόσωπο. "Τίποτα!" εκείνη πυροβόλησε πίσω. «Μόλις άρχισα να πίνω έναν τόνο νερό». Ουφ. Ουφ, ουφ, ουφ. Γιατί φυσικά αυτή ήταν η απάντησή της - ήταν η ίδια απάντηση που δόθηκε σε κάθε συνέντευξη του Χόλιγουντ από την αρχή του χρόνου.

Ω, θέλετε να μάθετε το μυστικό για το τέλειο δέρμα της Hailey Baldwin; Είναι μόνο νερό. Ποιο είναι το κλειδί για το πρόσωπο χωρίς ρυτίδες της Ελένης Μίρεν, ρωτάτε; Ένα σωρό νερό, φυσικά. Ποιο είναι το κόλπο για την καταπολέμηση της καταπίεσης των φύλων ενώ λύνεις έναν κύβο Rubix μοιάζοντας στην Μπιγιονσέ; Το μαντέψατε: νερό!

Άκου, μιλάω για νερό ή κρασί ή για μαγικά, λαμπερά φίλτρα όλη την ημέρα, αν σε κάνει να νιώθεις καλύτερα για τον εαυτό σου και το πρόσωπό σου, αλλά πρέπει να ξέρω αν υπάρχει κάποια επιστήμη πίσω το. Πρέπει να ξέρω αν το να κολλήσω το στόμα μου σε έναν εύκαμπτο σωλήνα κήπου θα μου δώσει τέλειο δέρμα ή απλά κάποια προβλήματα ουροδόχου κύστης. Βασικά, χρειάζομαι μια οριστική, τελική απάντηση που μπορώ να κρατήσω στους φίλους μου για το υπόλοιπο της ζωής μου.

Βγήκα λοιπόν και πήρα ένα.

"Συγγνώμη, αλλά όχι, το νερό δεν είναι η μυστική θεραπεία για όλα τα δερματικά σας προβλήματα", λέει ο δερματολόγος του Yale και ο τελευταίος μυθοκτόνος, Mona Gohara, MD. «Ναι, είναι αλήθεια ότι το δέρμα σας μπορεί να ωφεληθεί λειτουργικά από το να είναι καλά ενυδατωμένο, επειδή είναι ένα όργανο, αλλά Δεν είναι σαν το νερό που πίνετε να διοχετεύεται απευθείας στους πόρους σας για να θεραπεύσει την ακμή σας ή να απαλλαγείτε ρυτίδες ».

Δηλαδή αυτό σημαίνει ότι η Dame Helen Mirren είναι ένας μεγάλος ψεύτης; Όχι ακριβώς, λέει η Gohara. "Στο τέλος της ημέρας, το φράγμα του δέρματός σας λειτουργεί καλύτερα όταν είναι καλά ενυδατωμένο και χειρότερο όταν είναι αφυδατωμένο", λέει. Αυτό εξηγεί γιατί το πρόσωπό σας μοιάζει με το Crypt-Keeper μετά από μια νύχτα κατανάλωσης, σε σύγκριση με ένα αγγελικό χερουβείμ μετά από μια μέρα κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και νερού.

Ακόμα, αν δεν είστε πολύ αφυδατωμένοι, το να πιέζετε έναν τόνο νερό δεν θα σας δώσει ξαφνικά μια τέλεια λάμψη σε επίπεδο μοντέλου, και σίγουρα δεν θα επηρεάσει την ακμή ή τις ρυτίδες σας, αν και "μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται λίγο πιο υγιές και απαλό", λέει Γκοχάρα. «Απλά μην περιμένεις θαύματα».

Επιπλέον, προσθέτει, όταν κάνετε έρευνα σε όλα τα μοντέλα, διασημότητες και φίλους που άρχισαν πρόσφατα να αυξάνουν την πρόσληψη νερού, θα Παρατηρήστε επίσης ότι η πλειοψηφία τους έχουν κάνει άλλες σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους, όπως το να τρώνε πιο υγιεινά, να ασκούνται περισσότερο και να κόβουν αλκοόλ. «Πραγματικά, οι άνθρωποι που αποδίδουν το τέλειο δέρμα τους στο νερό τρώνε επίσης τις σωστές τροφές, ζουν πιο υγιεινούς τρόπους ζωής και αντικαθιστούν καφέ και σόδα με νερό, όλα αυτά μπορούν να μειώσουν την ακμή και να αυξήσουν την κατακράτηση νερού, δίνοντας στο δέρμα μια υγιή, πιο γεμάτη εμφάνιση », λέει η Gohara.

Και, σίγουρα, όταν έστειλα μήνυμα στον φίλο μου για να δει αν είχε κάνει άλλες αλλαγές στη ζωή της, εκείνη σημείωσε ότι άρχισε να τρέχει, σταμάτησε να πίνει αλκοόλ και άρχισε να βγάζει το μακιγιάζ της το βράδυ. «Ναι», λέει η Γκοχάρα όταν της διαβάζω τα κείμενα, «εννέα στις δέκα, οτιδήποτε άλλο κάνετε για την υγεία σας θα επηρεάσει την εμφάνιση του δέρματός σας περισσότερο από το νερό».

Ορίστε, λοιπόν, εδώ: Μια τελική, οριστική απάντηση σχετικά με το αν η πτώση νερού είναι το κλειδί για ένα τέλειο δέρμα. Αν και δεν μπορεί να βλάψει πραγματικά, σίγουρα δεν θα σας κάνει ούτε το μυαλό. Ακόμα, αν θέλετε να διαιωνίσετε τον μύθο και να νιώθετε σαν την Μπιγιονσέ ταυτόχρονα, απλώς πάρτε τα σκατά σας μαζί σε κάθε άλλη πτυχή της ζωής σας, στη συνέχεια πείτε σε όλους ότι η επιτυχία σας οφείλεται νερό.