Η Ολυμπιακή Σνόουμπορντ Ellery Hollingsworth ξεκινάει!

Οι Ολυμπιακοί αθλητές έχουν ώρες και ώρες εξάσκησης για να πάρουν τα μετάλλια που θέλουν - η διατήρηση της ενέργειάς τους είναι μόνο μέρος του παιχνιδιού! Ο Ολυμπιακός σνόουμπορντ Ellery Hollingsworth σταμάτησε για να μας ενημερώσει για το πώς παραμένει ενεργητική και πώς αντλείται για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στο Βανκούβερ!

Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για όλους τους αθλητές και η Έλερι χρειάζεται τις κατάλληλες τροφές για να την περάσει από έντονες προπονήσεις. Έχει πάντα πρωινό που αποτελείται από πρωτεΐνη. Μερικά από τα αγαπημένα της: αυγά, πίτουρο βρώμης ή smoothie με βιταμίνες. Της αρέσει να έχει επιπλέον βιταμίνες - ακόμη και υδατάνθρακες - για να της δώσει την ενέργεια που χρειάζεται. Επίσης, φέρει πάντα μπάρες πρωτεΐνης, ώστε να μην πεινάει ποτέ.

Άλλο κίνητρο; Μια καλή λίστα αναπαραγωγής! Μερικά από τα αγαπημένα του Ellery περιλαμβάνουν τα "Run This Town" και "Thank You" του Jay-Z, "Galang" και "Paper Planes" της MIA και τα "Creator", "Shove It" και "Brooklyn We Go Hard" του Santogold. "

Φροντίστε να ελέγξετε ξανά σύντομα - η Ellery θα μας στείλει αποκλειστικές ενημερώσεις για τους Ολυμπιακούς!