Συμβουλές για να παραμείνετε σε φόρμα στο σχολείο

Επειδή η πρόκληση πέντε εβδομάδων έχει τελειώσει, σίγουρα δεν σημαίνει ότι όλοι μπορούμε να το πάρουμε χαλαρά και να εγκαταλείψουμε το πρόγραμμα προπόνησης! Ειδικά αφού έφτασε η ώρα για μια νέα σχολική χρονιά!

Πίσω στο σχολείο οι διαφημίσεις είναι σε πλήρη εξέλιξη και μια συνεχής υπενθύμιση για το τι έρχεται. Το σχολείο μας αφιερώνει πολύ χρόνο τον Σεπτέμβριο, ειδικά αν κάνετε αίτηση Κολλέγιο σαν εμένα! Όλοι θέλουμε να τηρήσουμε τις υγιεινές μας συνήθειες και τη διαμονή με μια συνεπή ρουτίνα προπόνησης, αλλά πώς; Η απάντησή μου: τένις!

Αν είσαι θα γίνει πρωτοετής ή ακόμα κι αν όχι, και απλά θέλετε να κάνετε νέους φίλους, σας προτείνω να συμμετάσχετε σε ένα άθλημα. Μόλις παίζετε, θα διασκεδάσετε τόσο πολύ που δεν θα καταλάβετε καν ότι καίτε θερμίδες! Δεν είχα ιδέα πώς να παίξω και σίγουρα δεν ήξερα κανέναν στην ομάδα όταν μπήκα στην πρωτοετή χρονιά. Αλλά έκανα νέους φίλους, ασχολήθηκα καθημερινά και διασκέδασα!

Οπότε... γίνε περιπετειώδης και δοκίμασε νέα πράγματα! Είτε πρόκειται για μαζορέτες, σόφτμπολ ή βόλεϊ, δοκιμάστε την ομάδα και προκαλέστε τον εαυτό σας! Θα το λατρέψετε και θα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη σχολική χρονιά! Ελπίζω να έχετε ένα υπέροχο καλοκαίρι!

ΧΟ ΧΟ,
Κιμ

Δοκιμάζεις για κάποια αθλήματα αυτό το φθινόπωρο; Σχολιάστε παρακάτω!