2Sep

Βρείτε το τέλειο παπούτσι προπόνησης!

Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.

Υποδήματα, Προϊόν, Καφέ, Αθλητικό παπούτσι, Πορτοκαλί, Παπούτσι, Λευκό, Αθλητικά, Γραμμή, Αθλητικά παπούτσια,

Είναι εύκολο να βρείτε το σωστό μακιγιάζ ή φόρεμα. Το δοκιμάζετε και αν φαίνεται καλό, πηγαίνετε μαζί του. Αλλά όταν πρόκειται για άσκηση, η επιλογή του σωστού παπουτσιού μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκη. Ελέγξτε τις συμβουλές της Nike παρακάτω για να βεβαιωθείτε ότι φοράτε το σωστό παπούτσι για την προπόνησή σας.

ΤΡΕΞΙΜΟ
Η επιλογή του σωστού παπουτσιού τρεξίματος είναι προσωπική και το παν είναι να βρείτε το κατάλληλο παπούτσι για εσάς με καλή άνεση, εφαρμογή και υποστήριξη. Μια σημαντική πτυχή είναι να βρείτε ένα παπούτσι φτιαγμένο ειδικά για κορίτσια, καθώς οι ανάγκες σας είναι διαφορετικές από αυτές ενός άντρα δρομέα.

Για παράδειγμα, κατά μέσο όρο, οι γοφοί των γυναικών είναι ευρύτεροι από τους άνδρες, με αποτέλεσμα οι γυναίκες να υπερ-πρηνώνουν περισσότερο, γεγονός που προκαλεί τη στροφή των ποδιών των γυναικών προς τα μέσα. Αυτή είναι μια κοινή αιτία δυσφορίας και ακόμη και πόνου για πολλούς δρομείς.

click fraud protection

Οι γυναίκες, κατά μέσο όρο, ζυγίζουν 10 έως 15 τοις εκατό λιγότερο από τους άνδρες και ως εκ τούτου θα έχουν λιγότερο βάρος πιέζοντας τη μεσαία σόλα ενός παπουτσιού. Αναζητήστε ένα παπούτσι που περιλαμβάνει περισσότερο μαλακό αφρό κάτω από τη φτέρνα από το ανδρικό μοντέλο, παρέχοντας την πρόσθετη απορρόφηση που χρειάζονται οι γυναίκες.
Οι γυναικείες γόβες τείνουν να διαφέρουν σε πλάτος περισσότερο από τις ανδρικές, οπότε είναι σημαντικό να βρείτε ένα παπούτσι που να ταιριάζει με τη διαφορά.

ΔεκαεπτάΕπιλογή: Δοκιμάστε το LunarGlide+της Nike. Αυτό το παπούτσι έχει δημιουργηθεί ειδικά για τις μοναδικές ανάγκες των γυναικών δρομέων. Το σύστημα στήριξης του παπουτσιού προσαρμόζεται στην κίνηση ενός δρομέα σε κάθε βήμα, και με πιο μαλακό αφρό κάτω από τη φτέρνα, παρέχει όλη την απορρόφηση των κραδασμών και τη σταθερότητα που θα χρειαστείτε για να έχετε τον καλύτερο χρόνο σας!

Υποδήματα, Προϊόν, Παπούτσι, Βιολετί, Μωβ, Ματζέντα, Φωτογραφία, Αθλητικό παπούτσι, Λευκό, Ροζ,

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Εάν προπονείστε στο γυμναστήριο, συνήθως δεν κινείστε μόνο με μια κίνηση προς τα εμπρός - αντίθετα η ρουτίνα γυμναστικής σας αποτελείται από κινήσεις πολλαπλών κατευθύνσεων. Ενώ τα παπούτσια τρεξίματος προορίζονται να πάνε προς μία κατεύθυνση, προς τα εμπρός, τα παπούτσια προπόνησης προορίζονται να κινούνται προς διάφορες κατευθύνσεις και να βοηθούν στις απότομες, πλευρικές κοπές που βρίσκονται στις προπονήσεις. Όταν αγοράζετε παπούτσια για προπόνηση, επικοινωνήστε με τον υπάλληλο πωλήσεων ή στο κουτί για να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε ένα εκπαιδευτικό παπούτσι αντί για ένα τρέξιμο.

Δεκαεπτά's Επιλέξτε: Δοκιμάστε το Shox ZipSister+ II της Nike, το οποίο σχεδιάστηκε για να σας προσφέρει απόλυτη, πολυκατευθυντική κίνηση και υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτών των γρήγορων και γρήγορων προπονητικών συνεδριών.

ΔΡΟΜΟΣ
Ακόμα και όταν κάνετε απλώς παρέα με φίλους στο εμπορικό κέντρο ή σπρώχνετε τις αίθουσες στο σχολείο, είναι σημαντικό να έχετε υποδήματα κομψά και να ταιριάζουν στις ανάγκες σας. Δοκιμάστε τα παρακάτω παπούτσια με βάση την προσωπικότητά σας:

Ενεργό κορίτσι: Είστε το είδος του κοριτσιού που θα σταματήσει στο γήπεδο μπάσκετ και θα παίξει ένα παιχνίδι παραλαβής με τους φίλους σας, οπότε χρειάζεστε κάτι που μπορεί να είναι χαριτωμένο και να μετατραπεί σε παπούτσι καλής απόδοσης επίσης. Δοκιμάστε το Skinny Dunk της Nike.

Αστικό κορίτσι: Ζείτε στη μεγάλη πόλη και πρέπει να περπατάτε παντού, οπότε χρειάζεστε κάτι κομψό και άνετος. Δοκιμάστε το Air Force One της Nike.

Fashionista: Η κύρια άσκηση σας μπορεί να προέρχεται από ψώνια στο εμπορικό κέντρο, οπότε ανησυχείτε περισσότερο για να βρείτε ένα παπούτσι που είναι πολύ χαριτωμένο αλλά δεν θα βλάψει ούτε τα πόδια σας. Προσπαθήστε Nike's Ballerina Natural Motion Shoe ή το Natural Motion Valenka 2 Leather Boot.