Άλεξ: Αρκετή δουλειά ήδη!

Έτσι, μόνο την περασμένη εβδομάδα είχα τρία έγγραφα, ένα τεστ στατιστικών, έναν διαγωνισμό έγχρωμων φρουρών και ένα podcast για το μάθημα Δημοσιογραφίας 364. Beenταν απίστευτα ταραχώδες και δεν νομίζω ότι έχω αγχωθεί ποτέ, αλλά κατά κάποιο τρόπο κατάφερα να τα βγάλω πέρα. Τώρα, σε μόλις τρεις ημέρες, θα είμαι απαλλαγμένος από όλους! Εδώ είναι οι συμβουλές μου για να τα καταφέρεις!

Συμβουλή 1. Κάντε στον εαυτό σας δέκα λεπτά διαλείμματα. Όταν τελικά αναγκάσετε τον εαυτό σας να σταματήσει να αναβάλλει και να εργαστείτε πραγματικά για το έντυπο ή το έργο που έχετε κάνει

ε, επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει ένα μικρό διάλειμμα κάθε ώρα περίπου. Είναι καλό να μπορείτε να ξεχάσετε τη δουλειά σας για λίγα λεπτά και να καθαρίσετε το μυαλό σας, ώστε να ξεκινήσετε φρέσκα μετά το διάλειμμα.

Συμβουλή 2. Βρείτε έναν διασκεδαστικό τρόπο για να διώξετε το άγχος σας. Για μένα, είναι ρακέτα και χρώμα φύλακα. Το γυμναστήριο στο πανεπιστήμιό μου απέχει μόλις πέντε λεπτά με τα πόδια από τον κοιτώνα μου και είναι υπέροχα εγκαταστάσεις είτε για να ασκηθείτε είτε για να παίξετε αθλήματα, που θα σας απομακρύνουν πραγματικά από τη σχολική εργασία κομμάτι. Το Racquetball είναι σαν μια συμπυκνωμένη εσωτερική έκδοση τένις. Εάν χρειάζεστε ποτέ να αφήσετε κάποια απογοήτευση ή αν χρειάζεστε κάτι για να αφαιρέσετε το μυαλό σας από τη δουλειά, η ρακέτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να ανακουφίσετε το άγχος. Επιπλέον, οι ενδορφίνες από την άσκηση είναι μια μεγάλη συναισθηματική ώθηση.

Συμβουλή 3. Ρωτήστε τον εαυτό σας: "Τι είναι το πιο σημαντικό τώρα;" Όταν οι εργασίες είναι σωρευμένες, είναι εύκολο να συγκλονιστείτε και να χαλάσετε. Απλώς πρέπει να καθίσετε και να αποφασίσετε ποια εργασία είναι πιο σημαντική για να ολοκληρώσετε πρώτα και, στη συνέχεια, να αρχίσετε να εργάζεστε με τις υπόλοιπες εργασίες της λίστας σας. Προχωρήστε και ελέγξτε σωματικά κάθε πράγμα καθώς το τελειώνετε, αν για κανένα άλλο λόγο δεν είναι καλό να το ξύνετε από τις δουλειές σας. Το πιο συναισθηματικά απογοητευτικό με το να έχεις πολλές σχολικές εργασίες ταυτόχρονα είναι ότι μπορείς να ξεπεράσεις τον εαυτό σου αν δεν τα σπάσεις όλα σε πιο διαχειρίσιμα κομμάτια.

Με ένα χαρτί, μια δοκιμή και ένα podcast κάτω, πρέπει να επικεντρωθώ σε αυτό το τελευταίο χαρτί για το μάθημα ποίησης. Ακολουθήστε τη δική μου συμβουλή!

-Καλή τύχη,

Άλεξ