Υγιεινή διατροφή στο κολέγιο

57 ημέρες και περίπου 18 πακέτα Ramen αργότερα, έφτασα στην εξαιρετικά πικρή, αλλά πολύ αληθινή, συνειδητοποίηση ότι ακόμη και η καλύτερη τραπεζαρία τροφή και τα άμεσα γεύματα μπορεί να γίνουν κουραστικά μετά από μήνες. Το πρόβλημα είναι ότι ενώ οι γευστικοί σας κάλυκες μπορεί να ικανοποιηθούν προσωρινά, τελικά δεν θα τα καταφέρει καθόλου πατατες ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ δοκιμάστε όπως παλιά, και το σώμα σας δεν θα σας ευχαριστήσει πολύ. Όπως έχουμε μάθει με τους φίλους μου, μέρος του να έχεις μια αληθινή πρωτοετή εμπειρία σημαίνει να αναγκάζεις τον εαυτό σου να σκέφτεται έξω από αυτό πίτσα κουτί.

Φτιάχνοντας το δικό σας σαλάτα ή σάντουιτς στην τραπεζαρία μπορεί να φαίνεται λίγο περισσότερη προσπάθεια από το να πιάσετε το πλησιέστερο δέρμα πατάτας, αλλά αξίζει τον κόπο! Τα βαριά ζυμαρικά και οι quesadillas όλη την ώρα θα σας αφήσουν νωθρούς. Ακόμα κι αν δεν είστε μεγάλοι σε μπιζέλια και καρότα, όπως εγώ, είναι εκπληκτικό πόσο καλύτερα θα αισθανθείτε αφού μπείτε σε μερικά

πιο υγιεινά τρόφιμα. Το σώμα σας δεν μπορεί να τρέξει μόνο με ψητό τυρί!

Μην διστάσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας κάθε τόσο. Η ύπαρξη προϋπολογισμού κολεγίου μπορεί να μην σημαίνει να τρώτε έξω κάθε βράδυ, αλλά μερικές φορές να τρώτε έξω με τα κορίτσια μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το στομάχι σας - για να μην αναφέρουμε τη λογική -! Σούσι είναι μια εξαιρετική επιλογή. Όχι μόνο είναι εξαιρετικά yum, αλλά δεν θα βλάψει ούτε το πορτοφόλι σας.

Όσον αφορά το μαγείρεμα, ορισμένες αίθουσες κατοικιών έχουν την τύχη να διαθέτουν μια κοινόχρηστη κουζίνα για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες του συλλογικού σεφ. Ωστόσο, αν δεν είστε τόσο τυχεροί ή απλώς δεν έχετε καθόλου γαστρονομικές ικανότητες (ένοχοι ...), μην υποτιμάτε ποτέ τα οφέλη ενός αναδευτήρα πιπεριού και καρυκευμάτων για όλες τις χρήσεις. Μερικές φορές το μόνο τυρί mac 'n' που μπορεί να χρειαστεί είναι αυτό το επιπλέον λάκτισμα!

Είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσετε πόσο πραγματικά εκπληκτικό είναι να έχετε ένα πλήρως εφοδιασμένο ψυγείο και ντουλάπι στη διάθεσή σας, μέχρι το μόνο πράγμα μεταξύ σας και Πείνα είναι ένα μίνι ψυγείο. Η απουσία από το σπίτι με έχει τρελάνει να χάσω πολλά τοπικά/περιφερειακά εστιατόρια και, περισσότερο από οτιδήποτε, τα δικά μου μαγειρεύει η γιαγιά, αλλά ακόμα και στο κολέγιο έχω βρει νέα αγαπημένα τοπικά εστιατόρια που πρέπει να χάσω όταν επιστρέψω Σπίτι. Όλα είναι μέρος της εγκατάστασης και της αποδοχής της νέας σας πανεπιστημιούπολης ως εκεί που ελπίζουμε να γίνει ένα σπίτι μακριά από το σπίτι σας.