Sπουλοι τρόποι για να ικανοποιήσετε τις γεύσεις σας (ενώ μένετε υγιείς!)

Σας έχει δελεάσει ο έρωτας να φάτε πάρα πολλές σοκολάτες αυτόν τον μήνα; Ποτέ μην φοβηθείς! Η ισορροπία είναι μέρος του νέου, υγιεινού τρόπου ζωής σας, θυμάστε; (Μιλάω εκ πείρας. Πετάω ένα τσαλακωμένο περιτύλιγμα καραμέλας πορτοκαλιού μαύρης σοκολάτας καθώς γράφω. )

Ο καθένας δικαιούται λίγες ημέρες άδειας. το δύσκολο κομμάτι είναι να επιστρέψουμε στον σωστό δρόμο! Δεν θέλετε μια απόλαυση να μετατραπεί σε έναν κύκλο σοκολάτας! (Ισορροπία Ανθρωποι, ισορροπία)Κέιτι Φανόκ, αστέρι του Dance Your A ** Off, γνωρίζει ότι η ικανοποίηση των πόθων σας ενώ παραμένετε υγιείς απαιτεί λίγη προσπάθεια, οπότε επέστρεψε με μερικές συνταγές που είναι φιλικές στη γεύση και τη μέση! Δες αυτά και πες μας τι σε βοηθάει εσείς επιστρέψτε στον δρόμο μετά από μια στιγμή (ή μερικές ημέρες!) αδυναμίας! Ζυγίστε τα αγαπημένα σας στα σχόλια!

Για τους λάτρεις της σοκολάτας:

1. Jello Mousse Whipped Temptations ή Jello Sugar Free Chocolate Pudding

2. Healthy Choice Fudge Bars - 80 θερμίδες, 5g φυτικές ίνες

3. 1 κομμάτι ατομικά τυλιγμένο, 72% μαύρη σοκολάτα
Τσάι σοκολάτας

Για τους λάτρεις των τσιπ

1. Pop Chips. Υπάρχουν τόσες πολλές γεύσεις. Πάρτε μεγάλες τσάντες από την Costco και βάλτε μερίδες σε τσάντες με φερμουάρ μόλις τις ανοίξετε!

2. Veggie Straws. Κάνε κι εσύ τις τσάντες με φερμουάρ-είναι εθιστικές!

3. Γυμνό Φρούτο 100% Βιολογικά Τσιπς Κανέλας akeήσιμο-Αποξηραμένα

-Kasia Krzoska, Δεκαεπτά Πρακτικός υγείας