2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Αυτό το θέμα αυτού του ιστολογίου είναι πραγματικά σημαντικό για μένα. Βάλε τα αυτιά σου (... ή μάτια;) γιατί θα γίνω λίγο προσωπικός εδώ, κυρίες.
Έτσι, η Tri Delta φιλοξένησε μια «Εβδομάδα χωρίς ομιλίες χωρίς συζήτηση» στο σχολείο μου, καθώς και 11 άλλα σχολεία σε ολόκληρη τη χώρα, όπου Δεκαεπτά συνεργάστηκαν, μαζί με την Εθνική Ένωση Διαταραχών Διατροφής και τον Εθνικό Οργανισμό για Γυναίκες. Το «Fat Talk Free Week» πραγματοποιήθηκε για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την επιδημία των επιζήμιων «λιπαρών συζητήσεων» που χρησιμοποιούν γυναίκες όλων των ηλικιών προς τον εαυτό τους. Iμουν σε θέση να υπογράψω ένα πανό που είχαν στο τραπέζι τους και όταν έγραψα το όνομά μου, σκέφτηκα πραγματικά τι σημαίνει να δείχνω την υποστήριξή μου μέσω της υπογραφής μου.
Γενικά όταν υπογράφετε κάτι, δίνετε το λόγο σας ή δεσμεύεστε για κάτι. Εκείνη τη μέρα λοιπόν, συνειδητοποίησα ότι δεσμεύομαι να κάνω ό, τι καλύτερο μπορώ για να σταματήσω να μιλάω αρνητικά στον εαυτό μου, γιατί ως όμορφες, δυνατές γυναίκες, δεν το αξίζουμε αυτό. Τώρα, μην με παρεξηγήσετε, θα γλιστρήσω και θα "χοντρολογώ" στον εαυτό μου. Θα υπάρξουν μέρες που νιώθω φουσκωμένο ή τα τζιν μου δεν μου ταιριάζουν πολύ ή αισθάνομαι ότι το πουκάμισό μου με κάνει να δείχνω ατημέλητη. Είναι αυτό που κάνετε όταν έχετε αυτές τις σκέψεις που σηματοδοτούν πραγματικά τις νίκες σας σε αυτόν τον αγώνα. Υπόσχομαι στον εαυτό μου (και εσείς επίσης!) Ότι όταν λέω στον εαυτό μου ότι φαίνομαι χονδροειδής ή χοντροκομμένος, θα κάνω ένα κομπλιμέντο στον εαυτό μου. Θα πω στον εαυτό μου ότι έχω ωραία δόντια ή τα πήγα πολύ καλά στη χορωδία εκείνη την ημέρα, κάτι που θυμίζει στον εαυτό μου ότι η ομορφιά μου δεν καθορίζεται από το βάρος.
Ελέγξτε ξανά αύριο, όταν μοιράζομαι με όλους σας μια δική μου ιστορία εικόνας σώματος, η οποία άλλαξε την οπτική μου για πάντα.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την Εβδομάδα Fat Talk Free και Αντανακλάσεις: Πρόγραμμα εικόνας σώματος, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του προγράμματος εδώ.
