Λάθος 10 τρόποι με τους οποίους εφαρμόζετε αντηλιακό

1. Παραλείπετε εντελώς το αντηλιακό επειδή ο καιρός είναι συννεφιασμένος. Σίγουρα, είναι δελεαστικό, αλλά έως και το 80 τοις εκατό των ακτίνων του ήλιου μπορούν να περάσουν μέσα από σύννεφα, οπότε μπορείτε να καείτε ακόμα κι αν είναι θολό.

2. Χρησιμοποιείτε τον ίδιο σωλήνα που υπάρχει στην τσάντα της παραλίας σας για μερικά καλοκαίρια. Ξέρετε ποιοι είστε... Το αντηλιακό μπορεί να διαρκέσει έως και τρία χρόνια, αλλά αυτό μόνο αν το κάνετε μη δείτε μια ημερομηνία λήξης σε αυτό. Ορισμένα προϊόντα έρχονται με συγκεκριμένες ημερομηνίες για να ακολουθήσουν - σίγουρα πετάξτε όταν τελειώσει ο χρόνος!

3. Εφαρμόζεις το πρωί και μετά το ξεχνάς την υπόλοιπη ημέρα. Καλή δουλειά φροντίζοντας τις επιχειρήσεις το πρωί! Αλλά υπάρχει ακόμα δουλειά να γίνει: Μετά από δύο ώρες στον ήλιο (για να μην πω στο νερό), το SPF που εφαρμόσατε το πρωί θα σταματήσει να λειτουργεί και θα χρειαστεί να το εφαρμόσετε ξανά. Και αν κάνετε κολύμπι, θυμηθείτε ότι θα χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά το αδιάβροχο αντηλιακό σας όταν επιστρέψετε σε ξηρά.

4. Παραλείπετε πίσω σας-τα παντα. Αυτιά, πόδια, λαιμός, γόνατα - μην παραλείψετε τις πλάτες αυτών δύσκολο να φτάσεις θέσεις. Ζητήστε τη βοήθεια ενός φίλου ή κάποιου που είστε μαζί για να βεβαιωθείτε ότι είστε πλήρως καλυμμένοι.

5. Παραλείπετε το τριχωτό της κεφαλής σας. Ναι, το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να καεί από τον ήλιο, ανεξάρτητα από το χρώμα των μαλλιών σας! Τρίψτε το αντηλιακό στο μέρος σας όπως ακριβώς κάνετε με το υπόλοιπο πρόσωπο και το σώμα σας. Εάν ανησυχείτε μήπως τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά, τα αντηλιακά σε σκόνη θα κάνουν το κόλπο, επίσης.

6. Ξοδεύετε επιπλέον χρήματα για εξαιρετικά υψηλά SPF. Αντηλιακό με SPF 30 παρέχει έως και 97 τοις εκατό αντηλιακή προστασία. Μην αγχώνεστε λοιπόν για την αγορά του μεγαλύτερου αριθμού που βλέπετε - πραγματικά δεν έχει σημασία. Αυτό που πραγματικά πρέπει να ανησυχείτε είναι να βρείτε ένα προϊόν που λέει "ευρύ φάσμα" στη φιάλη, το οποίο θα σας προστατεύσει από τις πιο επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου (τόσο οι υπεριώδεις ακτίνες UVA όσο και οι υπεριώδεις ακτίνες B aka UVB).

7. Χρησιμοποιείτε το ίδιο αντηλιακό για να κάνετε παρέα έξω και κανοντας αθληματα. Ο ιδρώτας παίζει μεγάλο παράγοντα στο πόσο διαρκεί το αντηλιακό σας. Αν πρόκειται να τρέξετε τριγύρω, αναζητήστε ένα προϊόν «ανθεκτικό στον ιδρώτα» ή «αδιάβροχο» που θα σας προστατεύσει μέσω βόλεϊ και τένις. Τούτου λεχθέντος, πρέπει να υποβάλετε ξανά αίτηση μετά από δύο ώρες.

8. Απλώνετε αντηλιακό μόλις βρεθείτε έξω. Χρειάζονται περίπου 30 λεπτά για να απορροφηθεί το αντηλιακό σας στο δέρμα σας και να αρχίσει να λειτουργεί, οπότε μην περιμένετε μέχρι να βγείτε έξω! Εφαρμόστε το πριν βγείτε από την πόρτα.

9. Χρησιμοποιείτε μόνο ένα ταμπλό. Στην πραγματικότητα χρειάζεστε περίπου δύο σφαίρες αντηλιακού μεγέθους παλάμης για να καλύψετε ολόκληρο το σώμα σας - περισσότερο εάν χρησιμοποιείτε το ίδιο προϊόν στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής σας. Μην τσιγκουνευτείτε, αλλιώς θα πρέπει να κάνετε ξανά αίτηση πιο συχνά.

10. Φοράτε αντηλιακό μόνο το καλοκαίρι. Ακόμα κι αν ο ήλιος είναι κάπως MIA (ευχαριστώ, χειμώνας), οι ακτίνες του μπορεί να βλάψουν το δέρμα σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον πάγο και το χιόνι, τα οποία λειτουργούν ως ανακλαστικές επιφάνειες που αναπηδούν αυτές τις ακτίνες ακριβώς πίσω στο δέρμα σας. Έτσι, εάν δεν είστε πλήρως καλυμμένοι όταν κάνει κρύο, εφαρμόστε SPF στα μέρη που μπορείτε ακόμα να δείτε, όπως το αξιολάτρευτο πρόσωπό σας.