Πώς να πείτε σε κάποιον ότι σας αρέσει

Δεν μπορείς να σταματήσεις να τους σκέφτεσαι, κοκκινίζεις κάθε φορά που σου μιλάνε, ονειρεύεσαι το μέλλον σας μαζί... αυτό που έχετε εδώ είναι μια συμπάθεια. Μόλις το παραδεχτείς, το επόμενο βήμα σου είναι να τους πεις πώς νιώθεις. Το να λες σε κάποιον που σου αρέσει μπορεί να ακούγεται σαν μια αποθαρρυντική εμπειρία, και το TBH, δεν είναι εύκολο.

Να γιατί Δεκαεπτά μίλησε με τη Μαρία Σάλιβαν, ειδική γνωριμιών και αντιπρόεδρο της Dating.com, για συμβουλές για το πώς να πείτε σε κάποιον ότι σας αρέσει με τον λιγότερο αμήχανο δυνατό τρόπο. Εδώ είναι οι καλύτερες συμβουλές της για να γίνει αυτή η εξομολόγηση όσο το δυνατόν ανώδυνη. Και ίσως, την επόμενη φορά που θα επιστρέψεις εδώ θα είναι για ιδέες πρώτου ραντεβού!

Ρίξτε μερικές συμβουλές

Εάν αισθάνεστε πολύ νευρικοί για να αποκαλύψετε τα συναισθήματά σας, δοκιμάστε να αφήσετε να εννοηθεί η συμπάθειά σας και δείτε πώς ανταποκρίνονται. Κάντε επαφή με τα μάτια, πειράξτε τους παιχνιδιάρικα, ή

στείλτε ένα φλερτ κείμενο. "Μπορεί να βοηθήσει στη διάχυση οποιασδήποτε σχετικής πίεσης και να παρακινήσει την αγάπη σας να εξετάσει μια σχέση μαζί σας", λέει ο Sullivan.

Δώστε στον εαυτό σας μια προθεσμία

Λάβετε τον εαυτό σας υπόλογο, λέει ο Σάλιβαν. Και ο καθορισμός προθεσμίας στον εαυτό σας για να μιλήσετε με τον φίλο σας θα κάνει ακριβώς αυτό. Μερικές φορές, τα νεύρα σας μπορούν να σας κάνουν το καλύτερο και μπορείτε να το αποβάλλετε τρόπος πολύ μακρύ. Εάν συμβαίνει αυτό, μην φοβάστε να επιλέξετε μια ημερομηνία στο ημερολόγιό σας και να ορίσετε αυτήν την προσωπική προθεσμία. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε στον εαυτό σας για να σκεφτείτε πλήρως την κατάσταση και να κάνετε τα πράγματα ακόμη πιο άβολα!

Να είναι σίγουροι

Αυτό είναι προφανώς πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, αλλά η εμπιστοσύνη και η διαύγεια θα κάνουν την πλήρη διαφορά στο convo σας με τη συντριβή σας. «Κανείς δεν γεννιέται ειδικός σε αυτό», λέει ο Σάλιβαν. "Ακόμη και οι πιο έμπειροι daters πρέπει να προετοιμαστούν για τη δυνατότητα απόρριψης."

Κάντε το εύκολο για αυτούς

Λάβετε υπόψη ότι αν και θέλετε να ελπίζετε για το καλύτερο, είναι πιθανό ότι η συμπάθειά σας μπορεί να μην ανταποδώσει τα συναισθήματά σας. TBH, η απόρριψη είναι χάλια, αλλά είναι επίσης ένας κίνδυνος που έρχεται με το να είσαι ευάλωτος. Έτσι, όταν μοιράζεστε τα συναισθήματά σας, βεβαιωθείτε ότι δεν τα κάνετε να νιώσουν σαν αυτά πρέπει απαντώ.

«Έχετε υπόψη ότι το άτομο που λέτε έχει υποχρέωση στα δικά του συναισθήματα», λέει ο Σάλιβαν. "Ορίστε τη συνομιλία με τρόπο που να γνωρίζει ότι έχουν την επιλογή να κάνουν αυτό που τους ταιριάζει επίσης."

Αλλά επίσης βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι

Μάλλον είστε πολύ απασχολημένοι με το να σκέφτεστε πώς δεν θέλετε να τους κάνετε να νιώθουν περίεργα, αλλά είναι πολύ σημαντικό να νιώθετε και εσείς άνετα. Και αν τα γραπτά μηνύματα είναι άνετα για εσάς, κάντε το! Mightσως νομίζετε ότι η αποστολή μηνυμάτων σε κάτι τόσο προσωπικό είναι αλόγιστη ή περίεργη, αλλά ο Σάλιβαν πιστεύει ότι η αποστολή ενός κειμένου είναι εντάξει.

"Η δήλωση των συναισθημάτων σας μέσω κειμένου μπορεί να απομακρύνει κάθε άμεσο σοκ από την κατάσταση, καθιστώντας ευκολότερο για τον παραλήπτη να δώσει μια ουσιαστική απάντηση", λέει. «Δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος για να πεις σε κάποιον πώς νιώθεις και τίποτα δεν πρέπει να αποκλειστεί».

Σκεφτείτε πώς θα αισθανόσασταν αν εσείς Όχι Πες τους

Ο Σάλιβαν αναφέρεται σε αυτήν την τακτική ως δοκιμή του σεναρίου "μην κάνεις τίποτα" για να αξιολογήσεις αν πρέπει ακόμη και να ομολογήσεις τη συμπάθειά σου. Εξετάστε πώς θα αισθανόσασταν αν η αγάπη σας απομακρυνόταν και μην μάθετε ποτέ πώς αισθανόσασταν γι 'αυτούς, λέει ο Sullivan. «Σας χαλάει η χαμένη ευκαιρία; Αν ναι, πιθανότατα έχετε ήδη επενδύσει πάρα πολύ για να μην ανακαλύψετε τι θα μπορούσε να είναι.

Κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα

Η σκέψη του συντρόφου σας να παραδέχεται ότι δεν αισθάνεται το ίδιο για εσάς μπορεί να αισθάνεστε ΦΟΒΟΣ. Αλλά θυμηθείτε επίσης ότι δεν είναι το τέλος του κόσμου αν αντιμετωπίζετε απόρριψη ή αδιαφορία - τη ζωή θα συνέχισε. "Προσπαθήστε να δείτε τη μεγάλη εικόνα και κλιμακώστε το πρόβλημα στο πραγματικό μέγεθος", λέει ο Sullivan.

Έχετε τα BFF σας, οικογένεια, σκύλο, γάτα... τόσοι πολλοί σύντροφοι για να αγαπήσουν και να αγαπηθούν. Στο επόμενο!

Μείνε θετικός

Ενώ είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις ρεαλιστικές δυνατότητες, θα πρέπει επίσης να διατηρήσετε μια θετική προοπτική. Η συμπάθειά σας θα μπορούσε να ανταποδώσει εντελώς και θα μπορούσατε να ζήσετε ευτυχισμένοι για πάντα (εντάξει, μάλλον όχι, αλλά αυτό θα μπορούσε συμβεί!).

Εάν δεν αισθάνεστε υπερβολικά σίγουροι, ψεύτικο! Χαμογέλα, μείνε ήρεμος και πες όλα όσα χρειάζεσαι για να πεις. «Είτε κάνετε την κίνηση online είτε εκτός σύνδεσης, το χαμόγελο μπορεί να ξεγελάσει τον εγκέφαλό σας να μειώσει τον καρδιακό σας ρυθμό, να μειώσει το άγχος και να αυξήσει τη διάθεσή σας», λέει ο Sullivan.

Η Yerin Kim είναι η βοηθός επεξεργαστή Snapchat στο Seventeen.com. Ακολουθήστε την Κελάδημα και Ίνσταγκραμ!