Η Fitness Blogger μεταμορφώνει το σώμα της σε 3 λεπτά για να προκαλέσει το μη ρεαλιστικό Fitspo στο Insta

Η Sophie Kay, προσωπική προπονήτρια και fitness blogger, αποφάσισε ότι ήρθε η ώρα να κλείσει τις λανθασμένες αντιλήψεις για την εικόνα του σώματος που έχει προκαλέσει η εμμονή μας για selfie.

Σε ένα πρόσφατη ανάρτηση ιστολογίου, βάλθηκε να δείξει ότι τα φοβερά πριν και μετά τις selfies που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ως έμπνευση για να είναι σε φόρμα μπορεί να είναι εξαιρετικά παραπλανητικά. Στο ιστολόγιό της, καταδεικνύει πώς μόνο με κάποιον ειδικό φωτισμό και εξειδικευμένο ψάρεμα, μπορείτε να μετατρέψετε άμεσα το σώμα σας σε τελείως διαφορετικό. Τσέκαρέ το:

Μπορείτε να πιστέψετε ότι αυτές οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν σε απόσταση μόλις τριών λεπτών; Η Sophie αποκάλυψε ότι το μόνο που έκανε για να φαίνεται πιο αδύνατη ήταν να σβήσει το φωτισμό, να στρέψει το σώμα της μακριά από την κάμερα, να φορέσει εσώρουχα που ταιριάζουν καλύτερα και να προσθέσει ένα φίλτρο Instagram.

Η Sophie θέλει ο κόσμος να γνωρίζει ότι η καλή φυσική κατάσταση δεν είναι να κοιτάς με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Έχει να κάνει με μια υγιή ζωή και να γνωρίζει τι τα δικα σου ανάγκες του σώματος. Μερικές φορές όλο το fitspo στο Insta μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε πίεση να αλλάξουμε το σώμα μας για να δείχνουμε σίγουροι αλλά, όπως έδειξε η Σόφι, συχνά αυτό που βλέπουμε δεν είναι πραγματικότητα, αλλά ένα φιλτραρισμένο, χειραγωγημένο εκδοχή.