7 τρόποι για να καταπολεμήσετε τα φουσκωτά πόδια αυτό το καλοκαίρι

Pedi ή όχι… Είναι καλοκαίρι! Από το να ζείτε στο αγαπημένο σας ζευγάρι σανδάλια μέχρι να πηγαίνετε ξυπόλητοι στην παραλία, τα πόδια σας εμφανίζονται συνεχώς όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει. Αλλά προτού τραβήξετε αυτό το selfie παπουτσιών, βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας είναι έτοιμα για σαγιονάρες (γιατί, ας είμαστε σοβαροί, κανείς δεν θέλει να δει έναν σπασμωδικό κάλο, ένα σπασμένο βερνίκι ή ένα νυχιό. Συζητήσαμε με τη Donna Perillo, ιδρύτρια του Sweet Lily Spa της Νέας Υόρκης, για κοινά προβλήματα που μαστίζουν τα πόδια σας το καλοκαίρι. Δείτε πώς μπορείτε να τα διατηρείτε φρέσκα όλο το καλοκαίρι.

Αν έχετε τραχιά, σκασμένα τακούνια…

Πείτε ναι με το βούτυρο καριτέ και πλύνετε τα πόδια σας με μια μπάρα όπως το σαπούνι Gardenia Bar Soap & Paper Factory ($ 10, amazon.com). "Όχι μόνο το βούτυρο καριτέ βοηθά στην απομάκρυνση της συσσώρευσης στα σκασμένα τακούνια, αλλά βοηθά επίσης να μαλακώσει το σκληρό δέρμα, καθιστώντας ευκολότερη την απολέπιση", λέει ο Perillo. Αφού εφαρμόσετε ένα βάλσαμο (δοκιμάστε: Freeman Beauty Lemon + Sage Foot Balm, 3,99 $,

walgreens.com) στα τακούνια. Για εξαιρετικά μεταξένιο δέρμα, κάντε μασάζ όλη τη νύχτα και στη συνέχεια περάστε σε ένα ζευγάρι κάλτσες από αλόη και βιταμίνη Ε για ενυδάτωση.

Αν έχετε ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα…

Η ανάρτηση στην πισίνα όλη την ημέρα μπορεί να σας στεγνώσει σε μεγάλο βαθμό - το χλώριο αφυδατώνει το δέρμα όπως το ουάου. Έτσι, αν έχετε να κάνετε με το ξεφλούδισμα, αναζητήστε ένα απολεπιστικό απολέπιση ποδιών όπως το The Body Shop Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub ($ 14, thebodyshop-usa.com). "Εφαρμόστε ένα κουταλάκι του γλυκού και τρίψτε με κυκλικές κινήσεις, εστιάζοντας στις κορυφές των ποδιών και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών", λέει ο Perillo. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του scrub με μέντα; Βοηθά επίσης στην ανακούφιση από τους πόνους από το να φοράτε λίγο το αγαπημένο σας ζευγάρι.

Αν έχετε κάλους…

Αυτοί οι τραχείς ανυψωμένοι σβώλοι που σχηματίζονται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, κατά μήκος των πλευρών και του πυθμένα των ποδιών σας και στις πλάτες των τακουνιών προκαλούνται όταν τα παπούτσια σας τρίβονται με το δέρμα. Η επαναλαμβανόμενη τριβή σκοτώνει τα κύτταρα του δέρματος στα πόδια σας και δημιουργεί μια προστατευτική επιφάνεια. Ο καλύτερος τρόπος για να κλωτσήσετε τους κάλους είναι με ένα αρχείο ποδιών (όπως το Αρχείο ποδιών Tweezerman's Step-Two-It, $ 12, sephora.com). Χρησιμοποιήστε το στο ντους σε τυχόν σκληρά σημεία του δέρματος. Θα εξομαλύνει τα τακούνια και τα δάχτυλα των ποδιών, οπότε δεν υπάρχουν τραχιά σημεία που κρυφοκοιτάζουν μέσα από τους ιμάντες σανδαλιού σας.

Αν έχετε ένα νύχι που έχει εισχωρήσει…

Εάν το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας ξαφνικά κοκκινίσει και πονάει, θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε ένα καρφί που έχει εισχωρήσει. Συμβαίνει όταν η γωνία του νυχιού σας μεγαλώσει στο περιβάλλον δέρμα, γεγονός που αποτρέπει πλήρως την επίδειξη του τελευταίου σας πεντικιούρ. "Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την εμβάπτιση είναι να λιώσετε τα νύχια σας στις γωνίες", λέει ο Perillo. Αν το πάρετε, βυθίστε το πόδι σας σε ζεστό νερό μερικές φορές την ημέρα και φορέστε άνετα παπούτσια που αφήνουν τα δάχτυλα των ποδιών σας να αναπνέουν. Για τα σπλάχνα που απλά δεν εξαφανίζονται ή αν γίνονται ακόμη πιο επώδυνα και εμφανίζονται μολυσμένα, κλείστε ένα ραντεβού με έναν ποδίατρο που μπορεί να σας βοηθήσει.

Αν έχετε βρωμερά πόδια…

Το πιο ενοχλητικό πράγμα ΠΟΤΕ είναι όταν βγάζετε τα παπούτσια σας και συνειδητοποιείτε ότι προέρχεται μια δυσοσμία τα δικα σου πόδια. Ο περίεργος τρόπος καταπολέμησης της μυρωδιάς των ποδιών; Με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζετε το BO: Αποσμητικό. Πάρτε μια φόρμουλα σε ρολό και εφαρμόστε την στα πέλματα 15 λεπτά πριν βάλετε σανδάλια. Εάν δεν μπορείτε ούτε με τη σκέψη να βάλετε αποσμητικό εκεί κάτω, το πλύσιμο με σαπούνι και νερό λειτουργεί καθημερινά επίσης.

Εάν έχετε σπάσιμο, ξεθώριασμα βερνικιού ...

Παρόλο που το βερνίκι νυχιών στα δάχτυλα των ποδιών σας φαίνεται να διαρκεί ένα εκατομμύριο φορές περισσότερο από το μανιά σας, μπορείτε ακόμα να αντιμετωπίσετε ορισμένα προβλήματα, ειδικά αν περνάτε τόνους χρόνου στην παραλία ή στην πισίνα, όπου η άμμος, το χλώριο και το νερό μπορούν να προκαλέσουν βερνίκι τροχίσκος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον κατάλληλο τρόπο για να βάψετε (και το καλοκαίρι) την επόμενη εργασία γυαλίσματος στο σπίτι, ώστε το πέδι σας να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ξεκινήστε δίνοντας ρύθμιση στα δάχτυλα των ποδιών πιέζοντας προς τα πίσω την επιδερμίδα με ένα πορτοκαλί ραβδί βουτηγμένο σε αφαίρεση βερνικιού χωρίς ακετόνη. "Αφαιρεί κάθε περίσσεια υπολειμμάτων", λέει ο Perillo. "Είναι ένα σημαντικό βήμα αφού τα νύχια σας πρέπει να είναι καθαρά και στεγνά για να κολλήσει σωστά το βερνίκι." Μόλις βάψετε την αγαπημένη σας απόχρωση, εφαρμόστε μια επίστρωση. Αφού στεγνώσει, βάψτε σε ένα άλλο στρώμα της επίστρωσης. Ο διπλασιασμός παρατείνει τη διάρκεια ζωής του βερνικιού και βοηθά στην αποφυγή τσιμπήματος.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα με προστασία από υπεριώδη ακτινοβολία, όπως το πανωφόρι Zoya's Armor (10 $, amazon.com). "Η νούμερο ένα αιτία για το ξεθώριασμα του βερνικιού είναι από τον ήλιο", λέει ο Perillo. «Επίσης, να έχετε κατά νου ότι το απαλό ροζ και οι κρεμώδεις αποχρώσεις τείνουν να ξεθωριάζουν γρηγορότερα από τις πιο σκούρες αποχρώσεις».

Αν έχετε κίτρινα δάχτυλα ...

Η χρήση βερνικιού συνεχώς μπορεί να προκαλέσει στα νύχια σας μια κιτρινωπή απόχρωση. Παρόλο που το διάλειμμα από το βερνίκι θα βοηθήσει τα tootsies σας, μπορεί να είναι δύσκολο όταν φοράτε πάντα σανδάλια. Πάντα ζωγραφίστε σε μια βασική στρώση για να αποφύγετε το βερνίκι να δώσει στα νύχια σας μια κιτρινωπή απόχρωση (αλλά αν αυτό δεν φαίνεται να τσιμπάει για οποιοδήποτε αποχρωματισμό, μεταβείτε σε ένα βερνίκι χωρίς 5 που δεν περιέχει κακές χημικές ουσίες, καθώς είναι λιγότερο πιθανό λεκές).

Ακολουθήστε το Seventeen στο Ινσταγκραμ!