Γιατί το κράτημα χεριών βοηθά τη σχέση σας

Είτε παρακολουθείτε μια ταινία, είτε περπατάτε στο δρόμο, είτε απλώς κάνετε παρέα, δεν υπάρχει τίποτα πιο έμφυτο από το να αρπάζετε το χέρι του μπαέ όταν είστε δίπλα σας. Αλλά γιατί το κάνουμε αυτό και υπάρχει περισσότερο στη δράση παρά η άνεση; Πράγματι, υπάρχει. Ο λόγος για τον οποίο κρατιόμαστε από τα χέρια μπορεί να εντοπιστεί σε βιολογικούς, ψυχολογικούς και πολιτιστικούς λόγους. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά η απλή πράξη να πάρετε το χέρι του SO σας είναι στην πραγματικότητα αρκετά περίπλοκη. Εδώ είναι 7 λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κρατούν τα χέρια, είτε το καταλαβαίνουν είτε όχι.

Μειώνει το Στρες.

Παρακολουθείτε μια τρομακτική ταινία και ένα τέρας αναδύεται: Τι κάνετε; Εάν είστε με το SO σας, πιθανότατα πιάνετε το χέρι τους σε μια προσπάθεια να αναζητήσετε άνεση. Φυσικά, αν το τέρας ήταν αληθινό, το να πιάσεις το χέρι του Μπάε δεν θα σε έσωζε, αλλά αυτό δεν κάνει την πράξη ασήμαντη. Το να κρατάτε τα χέρια αποδεδειγμένα μειώνει το στρες και βοηθά τον εγκέφαλο να ανταποκρίνεται στις απειλές.

Σε μια μελέτη που διεξήχθη από τον κλινικό ψυχολόγο Δρ. Τζέιμς Κόαν, διαπιστώθηκε ότι όταν ένα άτομο κρατά τα χέρια του κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κατάστασης, ένιωθαν λιγότερο απειλημένοι και ο εγκέφαλός τους αντέδρασε αναλόγως.

"Αυτό ήταν πολύ ενδιαφέρον για μένα", είπε αργότερα ο Δρ Coan στο δικό του Ted Talk πανω σε αυτο το θεμα. «Συγκεκριμένα, επειδή γνωρίζουμε ήδη εδώ και δεκαετίες ότι όσο πιο κοινωνικά απομονωμένος είσαι τόσο πιο πιθανό είναι να πεθάνεις οτιδήποτε ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το πού ζείτε ή ποια κουλτούρα κατοικείτε…. Αλλά τώρα αρχίζουμε να βλέπουμε τον πραγματικό μηχανισμό στο παιχνίδι, πραγματικός χρόνος. Απλό κράτημα στο χέρι ».

Μπορεί να πατήσει σε σημείο πίεσης.

Σύμφωνα με τους βελονιστές, ένα από τα χρήσιμα σημεία πίεσης στο σώμα σας μπορεί να βρεθεί στο χέρι σας, που βρίσκεται στην περιοχή του ιστού μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας. Ονομάζεται hegu και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με πράγματα όπως πονοκεφάλους, λοιμώξεις των κόλπων, πονόδοντους και πρήξιμο.

Οι βελόνες δεν είναι καν απαραίτητες για να ενεργοποιήσετε αυτό το σημείο, η απλή βελονιά θα κάνει. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό το κράτημα του χεριού, το οποίο ασκεί ακούσια πίεση στο hegu, να είναι αρκετό για να ενεργοποιήσει το σημείο και να ανακουφίσει τον πόνο.

Τα χέρια είναι εξαιρετικά ευαίσθητα.

Έχετε περάσει ποτέ από μια σχάρα ρούχων σε ένα κατάστημα και έχετε προσπαθήσει να αντισταθείτε στην παρόρμηση να χαϊδέψετε κάθε ένα από αυτά. Ναι, τα χρώματα είναι όμορφα και ωραία για να τα θαυμάσεις, αλλά υπάρχει κάτι τόσο ικανοποιητικό στο να περνάς τα χέρια σου πάνω από το λείο μετάξι και το απαλό βελούδο. Λοιπόν, αυτή η επιθυμία έχει νόημα από βιολογική άποψη. Τα χέρια σας έχουν αρκετές αισθητικές νευρικές απολήξεις και υποδοχείς. Αυτές οι νευρικές απολήξεις επιτρέπουν στους ανθρώπους να επιτύχουν στη λειτουργία της τεχνολογίας και των καθημερινών εργασιών. Μας επιτρέπουν να κρατάμε ένα εργαλείο ή να κουνάμε ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ, αλλά κάνουν επίσης τα χέρια μας εξαιρετικά ευαίσθητα, πιο πιθανό να απολαύσουν, ας πούμε, το κράτημα του χεριού κάποιου άλλου.

Το άγγιγμα είναι μια μορφή επικοινωνίας.

Η μη λεκτική επικοινωνία δεν είναι κάτι καινούργιο - πιθανώς μεγαλώσατε ακούγοντας τη φράση «οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια» - αλλά η ιδέα ότι κάποιος μπορεί επικοινωνήστε με την αφή, είναι κάτι που ο ψυχολόγος μόλις άρχισε να εξερευνά την τελευταία δεκαετία και αποδεικνύεται ότι μπορεί να είναι μια εξίσου αποτελεσματική μορφή επικοινωνία.

Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον ψυχολόγο Matthew Hertenstein, διαπίστωσε ότι είμαστε σε θέση να στείλουμε συναισθηματικά σήματα μέσω της αφής με μεγάλη ακρίβεια. Στο πείραμα, οι συμμετέχοντες επικοινωνούσαν διαφορετικά συναισθήματα μέσω της αφής, με τον άλλο συμμετέχοντα να λαμβάνει με ακρίβεια το μήνυμα 75% των περιπτώσεων. Έτσι, αν δυσκολεύεστε ποτέ να επικοινωνήσετε κάτι με τον σύντροφό σας, ίσως πιάστε το χέρι του και θα είναι σε θέση να αντιληφθεί τι συμβαίνει.

Είμαστε εγγενώς προγραμματισμένοι να κρατάμε τα χέρια.

Έχετε αγγίξει ποτέ τα μικροσκοπικά χέρια ενός μωρού και έχετε δει ότι τα μικρά του δάχτυλα ανοίγουν και πιάνουν το δάχτυλό σας; Είναι το πιο χαριτωμένο πράγμα και είναι μια αντίδραση με την οποία έχουμε γεννηθεί.

Μελέτες έχουν δείξει ότι μόλις 25 εβδομάδες μετά τη σύλληψη, τα έμβρυα φαίνονται να πιάνουν τον ομφάλιο λώρο μέσα στη μήτρα. Αυτό το ένστικτο ονομάζεται "αντανακλαστικό σύλληψης". Αυτό το αντανακλαστικό ξεθωριάζει γύρω στην ηλικία των 6 έως 12 μηνών, αλλά η επιθυμία ενός ανθρώπου για άγγιγμα παραμένει απαραίτητη σε όλη του τη ζωή.

Σε κρατάει ζεστό.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη διατήρηση της θερμότητας; Επαφή δέρματος με δέρμα. Έτσι, εάν και οι δύο ξεχάσατε τα γάντια σας σε μια γρήγορη βόλτα ή η ζέστη δεν λειτουργεί στο σπίτι και φοράτε ήδη τρία μπλουζάκια, πιάστε ο ένας το χέρι του άλλου και απολαύστε τα οφέλη της βιολογίας.

Είναι μια Δήλωση.

Φανταστείτε το εξής: περπατάτε στο διάδρομο στο σχολείο, προσέχοντας τη δική σας δουλειά όταν στρίβετε, και η BAM, η Lucy και ο Matt βαδίζουν προς το μέρος σας, κρατώντας τα χέρια. Έτσι, βγάζετε το τηλέφωνό σας και στέλνετε γρήγορα μηνύματα σε όλους όσους γνωρίζετε για αυτές τις νέες πληροφορίες, ότι η Λούσι και ο Ματ βγαίνουν, γιατί γιατί αλλιώς θα κρατούσαν τα χέρια στο διάδρομο;

Είναι αλήθεια, το να κρατάς τα χέρια μπορεί να κάνει μια μεγάλη δήλωση. Λέει στον κόσμο ότι είστε μαζί ή λέει στον σύντροφό σας ότι είστε έτοιμοι να πείτε στον κόσμο ότι είστε μαζί. Υπάρχουν τόσα πολλά τηλεοπτικά επεισόδια όταν ένα νέο ζευγάρι τσακώνεται επειδή το ένα από αυτά δεν θέλει να πιάσει τα χέρια δημόσια. Ντρέπεστε που είμαστε μαζί; Ο άλλος μπορεί να ρωτήσει.

Έτσι, όταν κρατάτε τα χέρια, όταν κάνετε αυτήν τη δήλωση, μπορεί να είναι μεγάλη υπόθεση και μπορεί να σημαίνει πολλά για μια σχέση.

Η Carolyn Twersky είναι συντάκτρια στο Seventeen.com. Ακολουθήστε την Κελάδημα και Ίνσταγκραμ!