2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Βήμα 1: Φάε! Πριν ακόμη βγάλεις τα εργαλεία μελέτης, Φάε κάτι έτσι εστιάζετε στο να πεινάτε ενώ σπουδάζετε. Πάντα πιάνω κάτι ελαφρύ, ακόμα κι αν είμαι ανάμεσα στα γεύματα, ώστε να μπορώ να αναστατώσω τον εαυτό μου μέχρι να τελειώσω. Ποτέ μην τρώτε όταν κάνετε την εργασία σας - θα εστιάσετε περισσότερο στα Cheetos σας παρά στη Χημεία σας.
Βήμα 2: Όλα είναι θέμα χρονισμού!
Προγραμματίστε πότε θα πραγματοποιήσετε τη μελέτη σας και τηρήστε την! Μην το σχεδιάζετε όταν έχουν ένα στροβοσκοπικό ελαφρύ highlighter στο δωμάτιο του γείτονά σας. Προγραμματίστε τη συνεδρία όταν δεν υπάρχουν άλλοι και ξέρετε ότι δεν έχετε τίποτα άλλο να κάνετε παρά να σπουδάσετε.Βήμα 3: Απαλλαγείτε από αυτό! Βάλτε το κινητό σας σε λειτουργία Αεροπλάνου και βάλτε το κάτω από το μαξιλάρι σας ή κάπου αλλού ότι θα είναι εντελώς μακριά από τα μάτια σας. Το κινητό μου είναι η μεγαλύτερη απόσπαση της προσοχής μου. Εάν το θέσω σε λειτουργία αεροπλάνου, ξέρω ότι δεν μπορώ να λάβω κλήσεις ή μηνύματα και δεν θα ελέγχω συνεχώς για να δω αν κάποιος προσπάθησε.
Βήμα 4: FB it. Κάντε ένα διάλειμμα στο Facebook. Όλοι χρειάζονται ένα. Αν πραγματικά δώσετε στον εαυτό σας ένα, δεν θα συνεχίσετε να ελέγχετε όσο βρίσκεστε στη μέση της εργασίας σας. Κάντε το σύντομο, μόνο περίπου 5 λεπτά. Μετά φύγε από αυτό. Ορίστε ακόμη και ένα χρονόμετρο εάν πραγματικά θέλετε να παραμείνετε σε καλό δρόμο.
Βήμα 5: Μην το παρακάνετε. Εκτός αν το έχετε απολύτως, να μην κάνετε όλα τα πράγματα που σας έχουν αναθέσει για την εβδομάδα σε μία συνεδρία. Θα σας αγχώσει. Προγραμματίστε πότε θα κάνετε τι και ποια μέρα. Διαδώστε το ομοιόμορφα για να μην καταπονηθείτε.
Αυτές οι συμβουλές ήταν χρήσιμες για εσάς; Τι άλλα πράγματα κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι θα είστε σε καλό δρόμο με τη δουλειά σας; Ακούγεται στα σχόλια!
