2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Άρχισα να καταναλώνω καταναγκαστικά σε πολύ μικρή ηλικία. Και μετά σχεδόν σταμάτησα να τρώω εντελώς στην ηλικία των 12, μετά παρενοχλείται από παιδιά στο σχολείο, επειδή ήταν «χοντρός». Η διατροφική μου διαταραχή θα συνεχίσει να με επηρεάζει για το υπόλοιπο της ζωής μου, αλλά είμαι περήφανος που λέω ότι πήρα τη βοήθεια που χρειαζόμουν, και τώρα είμαι ο πιο ευτυχισμένος και υγιής που ήμουν ποτέ!
Οι διατροφικές διαταραχές είναι σοβαρά και σύνθετα προβλήματα που επηρεάζουν εκατομμύρια νέους άνδρες και γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Αλλά τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν τους καταλαβαίνουν. Για παράδειγμα, είναι μια κοινή παρανόηση ότι οι διατροφικές διαταραχές αφορούν μόνο το φαγητό. Αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ περισσότερο από αυτό.
Οι διατροφικές διαταραχές συχνά προέρχονται από συναισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης, κατάθλιψης, άγχους ή στην περίπτωσή μου, ότι με πειράζουν και χλευάζουν για το βάρος μου. Πιστεύω επίσης ότι ένας μεγάλος παράγοντας που συμβάλλει σε αυτά τα συναισθήματα είναι η πίεση που υπάρχει εκεί για να ικανοποιήσει αδύνατα πρότυπα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είμαι τόσο περήφανος για τη συνεργασία μου με την Jed Foundation για το Η αγάπη είναι πιο δυνατή από την πίεση για να είσαι τέλειος Καμπάνια. Μέσα από την καμπάνια ενθαρρύνουμε όλους να αγαπήσουν αυτό που είναι και να αγκαλιάσουν τα λεγόμενα «ελαττώματα» που πραγματικά καθιστούν τον καθένα μας μοναδικό.
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε εάν πάσχετε από διατροφική διαταραχή, είναι σημαντικό να μιλήσετε και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι ιστότοποι με συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισης και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια. Ένα υπέροχο που προτείνω είναι Εθνική Ένωση Διαταραχών Διατροφής.
Εσείς μπορώ λάβετε βοήθεια και εσείς μπορώ νιώθω καλύτερα.
ΜΕΙΝΕ ΔΥΝΑΤΟΣ.
Αγάπη,
