Συμβουλές για να παραμείνετε ασφαλείς στο ανοιξιάτικο διάλειμμα

Τα καλύτερα ανοιξιάτικα διαλείμματα είναι γεμάτα περιπέτειες, αλλά μερικές φορές όταν σας πιάνει η στιγμή, είναι εύκολο να μην χρησιμοποιήσετε την καλύτερη κρίση σας. Αυτές οι συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε θα σας κάνουν να χαμογελάτε πολύ μετά το τέλος της Άνοιξης. Χωρίς ανεπανόρθωτη ζημιά ή τύψεις!

Αν ταξιδεύετε με τους φίλους σας σε ένα οδικό ταξίδι:

Εάν είστε εσείς που οδηγείτε, βεβαιωθείτε ότι ο δρόμος έχει την πλήρη προσοχή σας. Εάν κάποιος σας στείλει μηνύματα ή σας καλέσει, περάστε το τηλέφωνό σας σε όποιον έχει κυνηγετικό όπλο, ώστε να μπορεί να στείλει μηνύματα ή να συνομιλήσει για εσάς. Η λίστα αναπαραγωγής road trip είναι απαραίτητη για SB, αλλά αν η μουσική σας αποσπά την προσοχή από μια δύσκολη διασταύρωση ή είστε χαμένοι, απορρίψτε την μέχρι να αισθανθείτε σίγουροι. Όταν πεινάσετε, σταματήστε να φάτε. Το να προσπαθείς να ζογκλίζεις φαγητό ενώ οδηγείς είναι απλώς μια συνταγή καταστροφής (και λεκιασμένα ρούχα)!

Αν κατευθύνεστε κάπου εξωτικά:

Η εξερεύνηση ενός νέου τόπου είναι συναρπαστική, αλλά μην πηγαίνετε πουθενά μόνοι ή που μοιάζει έρημη. Με αυτόν τον τρόπο, αν χαθείτε, θα υπάρχουν άνθρωποι γύρω σας που μπορούν να ζητήσουν οδηγίες. Φέρτε το κινητό σας παντού μαζί σας, αν είναι δυνατόν. Εάν το τηλέφωνό σας δεν πραγματοποιεί διεθνείς κλήσεις, αγοράστε μια τηλεφωνική κάρτα πριν πάτε. Είναι επίσης καλή ιδέα να μεταφέρετε αλλαγή σε περίπτωση που χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τηλέφωνο με τηλέφωνο. Αποφύγετε τους πορτοφολάδες αφήνοντας τα φανταχτερά πολύτιμα αντικείμενα σας στο σπίτι (ακόμα κι αν είναι εξαιρετικά χαριτωμένα).

Ενώ πίνετε:

Ο ζεστός καιρός και το αλκοόλ αφυδατώνουν και τα δύο, οπότε βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να πιέζετε νερό όλη την ημέρα, ακόμα κι αν δεν διψάτε. Και όπως θα έπρεπε να κάνετε τον υπόλοιπο χρόνο, μην δέχεστε ποτέ ποτά από άτομα που δεν γνωρίζετε ή αφήστε το ποτό σας χωρίς επίβλεψη και στη συνέχεια πάρτε το και αρχίστε να το πίνετε ξανά. Πριν ξεκινήσετε να πίνετε, βεβαιωθείτε ότι εσείς και οι φίλοι σας έχετε ένα σχέδιο για να επιστρέψετε στο σπίτι ή να επιστρέψετε με ασφάλεια στο ξενοδοχείο σας.

Πριν ξεφύγεις με αυτόν τον καυτό τύπο ...

Παρουσιάστε το νέο σας SB crush στους φίλους σας και αν αποφασίσετε να κάνετε παρέα μαζί του, βεβαιωθείτε ότι οι φίλοι σας γνωρίζουν πού θα βρίσκεστε. Προγραμματίστε έναν από τους φίλους σας να σας τηλεφωνήσει ή να σας στείλει μήνυμα σε λίγες ώρες για να βεβαιωθείτε ότι είστε εντάξει. Και να θυμάστε ότι επειδή είστε σε Spring Break, δεν σημαίνει ότι πρέπει να συνδεθείτε! Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τα ΣΜΝ που θα μπορούσατε να πιάσετε ή νομίζετε ότι μπορεί να έχετε, ελέγξτε έξω TeensHealth για όλη την ανάγκη να γνωρίζουμε γεγονότα.