Τι σημαίνουν τα σπυράκια στο πρόσωπό σας

Έχω ένα σπυράκι στην αριστερή πλευρά του πηγουνιού μου που με επισκέπτεται μία φορά το μήνα, ακριβώς σύμφωνα με το πρόγραμμα με την περίοδό μου. Ενώ ναι, απίστευτα απογοητευτικό, αποδεικνύεται ότι είναι πολύ φυσιολογικό η ακμή να εμφανίζεται σε επαναλαμβανόμενο σημείο.

"Οι διαρροές μπορεί να συμβούν στην ίδια περιοχή για μερικούς λόγους", δήλωσε ο Δρ Iris Rubin, δερματολόγος και ιδρυτής της SEEN Περιποίηση μαλλιών εξηγεί. Μπορεί να οφείλεται στο να κρατάτε το τηλέφωνό σας μέχρι το μάγουλό σας ή ίσως να είναι το λάδι που έχει συσσωρευτεί στη μαξιλαροθήκη ή στη μάσκα προσώπου σας - και φυσικά υπάρχει πάντα ο καλός μου φίλος, ορμονική ακμή. Ό, τι μπορεί να προκαλεί τα σπυράκια που αντιμετωπίζετε, να ξέρετε ότι αυτή η ιστορία έχει αίσιο τέλος. "Εάν ξεσπάτε συνεχώς στην ίδια τοποθεσία, μπορεί να υπάρχει ιδέα για το γιατί και πώς να το διορθώσετε", λέει.

Για να αντιμετωπίσετε καλύτερα τα προβλήματα της ακμής σας, μιλήσαμε με ειδικούς φροντίδας δέρματος για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε τι σημαίνουν τα σπασίματα σε διαφορετικές περιοχές του σώματός σας και πώς να τα προλάβετε. Θεωρήστε ότι είναι μια πορεία συντριβής της ακμής, και ειλικρινά αυτή που πρέπει να διδάξουν στην τάξη υγείας.

Ακμή στα μάγουλα

Εάν είστε κάποιος που προτιμά μια τηλεφωνική κλήση αντί για γραπτό μήνυμα, αυτό μπορεί να σας κάνει να ξεσπάσετε. Ονομάζεται μηχανική ακμής-ναι, υπάρχει μια λέξη για αυτό-και είναι το αποτέλεσμα του τηλεφώνου σας γεμάτο βακτήρια σε συνδυασμό με τριβή και πίεση στο δέρμα σας, εξηγεί ο Δρ risρις Ρούμπιν. "Η ακμή στα μάγουλα μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να πλένετε τη μαξιλαροθήκη σας πιο συχνά, καθώς η βρωμιά και το λάδι μπορούν να συσσωρευτούν", λέει ο Δρ risρις Ρούμπιν. Λοιπόν, το έχετε-καθαρίστε τη μαξιλαροθήκη σας και κοιμηθείτε καλά γνωρίζοντας ότι δεν περιστρέφεστε σε υπολείμματα απόφραξης των πόρων.

Ακούγεται πολύ εύκολο, σωστά; Λοιπόν, εάν εξακολουθείτε να ξεσπάτε ανεξάρτητα από τα νέα σεντόνια και μιλάτε αποκλειστικά στο τηλέφωνο με Airpods στο, η Δρ Iris Rubin προτείνει ένα φαρμακευτικό πλύσιμο για το πρόσωπό σας με βενζοϋλο υπεροξείδιο ή σαλικυλικό οξύ.

Ξεσπάσματα ανάμεσα στα μάτια ή στη μύτη σας

Συνήθως μια πιο λιπαρή περιοχή του προσώπου, η ακμή σε αυτές τις περιοχές είναι αρκετά συχνή. Για την Joanna Vargas, διασημότητα faceist, ιδρυτής της Joanna Vargas Salons and Skin Care, και συγγραφέας του Λάμψη από μέσα, έχει να κάνει με το σωστό πλύσιμο του προσώπου σας πριν κοιμηθείτε.

«Μου αρέσει να χρησιμοποιώ τη βιταμίνη C για το πλύσιμο προσώπου γιατί είναι απαλό και επίσης απολεπίζει για να ξεπλένει τις ακαθαρσίες», εξηγεί. Μιλώντας για απολέπιση, η Joanna συνιστά να το κάνετε αυτό εις διπλούν μια εβδομάδα εάν αυτό είναι μια κοινή περιοχή ξεμπλοκαρίσματος για εσάς.

Ακμή στο μέτωπο και τη γραμμή των μαλλιών

Πείτε το μαζί μου τώρα: Η περιποίηση μαλλιών 👏 είναι care περιποίηση δέρματος. «Αποδεικνύεται ότι τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών μπορούν να αφήσουν υπολείμματα ή αόρατη μεμβράνη, στο τριχωτό της κεφαλής, στο πρόσωπο και στην πλάτη σας, ακόμη και ώρες μετά τη χρήση τους», λέει η Δρ risρις Ρούμπιν. Είναι λογικό, πραγματικά - τα προϊόντα περιποίησης των μαλλιών σας μπαίνουν στο δέρμα σας και μένουν εκεί για ώρες.

«Η ακμή στο μέτωπο και η γραμμή των μαλλιών οφείλονται συχνά σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών που έχουν συστατικά απόφραξης των πόρων, προκαλώντας ακμή. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να φτάσουν στο δέρμα σας καθώς το σαμπουάν και το κοντίσιονερ ξεπλένουν το πρόσωπο και το σώμα στο ντους », εξηγεί η Δρ risρις Ρούμπιν. Και μην ξεχνάτε τα προϊόντα styling που αφήνονται στο δέρμα σας, τα οποία μεταφέρονται απευθείας στο δέρμα σας, είτε από τη μαξιλαροθήκη σας, είτε από την πετσέτα ή από τα μαλλιά σας.

Για να βοηθήσει με τα σπασίματα σε αυτόν τον τομέα, η Δρ risρις Ρούμπιν προτείνει τη χρήση προϊόντων περιποίησης μαλλιών που δεν είναι κωμογονικά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα φράξουν τους πόρους σας. Ως κάποιος εξοικειωμένος με θέματα ακμής σε αυτόν τον τομέα, δημιούργησε ΕΙΔΕ, μια σειρά περιποίησης μαλλιών που περιέχει φόρμουλες κλινικά αποδεδειγμένα μη-κωμογονικές και μη ερεθιστικές.

Ξεσπάσματα στο πηγούνι και τη γραμμή του σαγονιού σας

Ενώ η ακμή στο πηγούνι και στο σαγόνι μπορεί σίγουρα να είναι αποτέλεσμα ορμονών, υπάρχουν άλλοι ύποπτοι για σπασίματα σε αυτόν τον τομέα, είτε πρόκειται για προϊόντα απόφραξης πόρων είτε για δίαιτα. «Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα υψηλά γλυκαιμικά ή ζαχαρούχα τρόφιμα, καθώς και το αγελαδινό γάλα, σχετίζονται με την ακμή», λέει ο Δρ risρις Ρούμπιν. Αλλά αλήθεια, ο μεγαλύτερος ένοχος αργά; Maskne, AKA ακμή και ερεθισμός που προκαλείται από τη χρήση μάσκας προσώπου.

Η Joanna Vargas προτείνει να πλένετε το πρόσωπό σας μόλις επιστρέψετε στο σπίτι από τη χρήση μάσκας για μεγάλο χρονικό διάστημα χρόνο, και χρησιμοποιώντας ένα καταπραϋντικό λάδι με αντιφλεγμονώδη βιταμίνη C για να ηρεμήσει το δέρμα μετά το τρίψιμο της μάσκας το. Τονίζει επίσης το πλύσιμο της επαναχρησιμοποιήσιμης μάσκας σας καθημερινά.

Όπως λέει απλά ο γιατρός risρις Ρούμπιν: «Η καλή φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό δύο φορές την ημέρα και μια μη-κωμογονική ενυδατική κρέμα. "Αμήν.