Τι να κάνεις και τι να μην κάνεις όταν εμφανίζεις ζιτ στο πρόσωπό σου

Uuugggghhhhhhh. Αυτός είναι ο καθολικός ήχος της παρατήρησης α Το zit εμφανίστηκε φαινομενικά από το πουθενά. Όλο το κάθισμα είναι χάλια, αλλά υπάρχει μια ασημένια επένδυση: Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να κάνετε τα πράγματα άβολα για αυτόν τον ανεπιθύμητο επισκέπτη, τόσο πιο γρήγορα θα εξαφανιστεί. Ετοιμος? Ας το κάνουμε.

Μην το μπερδεύεις (πάρα πολύ)
Όλοι σας λένε να κρατάτε τα χέρια σας μακριά, αλλά, καλά, ποιον κοροϊδεύουμε; «Δεν είναι ρεαλιστικό. όλοι θα το αγγίξουν », λέει ο δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη Debra Jaliman, M.D. Ο κανόνας νούμερο ένα που πρέπει να ακολουθείται: Μην πιέζετε μια ζιτ πριν εμφανιστεί πλήρως σε μια φλύκταινα που αναδύεται εύκολα (δηλαδή, όταν μπορείτε να δείτε ένα λευκό κέντρο). Εάν προσπαθήσετε πρόωρα να σκάσετε, θα καταλήξετε μόνο να ερεθίσετε την περιοχή και να πιέσετε τα βακτήρια και τη βροχή βαθύτερη στο δέρμα. Και αυτό μπορεί να ανατιναχτεί στο πρόσωπό σας - η περιοχή θα θυμώσει και θα κοκκινίσει. Στην πραγματικότητα, η δρ Τζαλίμαν λέει ότι έχει δει «μαζικές» μολύνσεις που ξεκίνησαν ως μικρά σπυράκια.

Πάγος, πάγος (αυτό) μωρό μου
Οι ζεστές κομπρέσες και ο ατμός είναι οι καλύτερες για την προετοιμασία των λευκών σπυριών που είναι παλιά και ώριμα. Για ζιτς στη βρεφική τους ηλικία, πρέπει να (ψυχολογικά) να χαλαρώσετε. Τυλίξτε ένα παγάκι σε ένα πανί και κρατήστε το στο σημείο για λίγα λεπτά. Το κρύο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που ελαχιστοποιεί την ερυθρότητα και βοηθά στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής. «Το λάδι αλόης και τσαγιού, τα οποία είναι αντιφλεγμονώδη, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ερυθρότητα», προσθέτει ο Δρ Τζαλιμάν.

Βάλτε το μακιγιάζ σας στη σταυροφορία κατά της ακμής
Ακόμα κι αν το δέρμα τρελαίνεται μόνο κατά καιρούς, βοηθάει στην επιλογή μακιγιάζ με συστατικά κατά της ακμής. Δεν θα καλύψουν μόνο, θα ηρεμήσουν και θα δώσουν κάποιο απαραίτητο TLC σε υπάρχοντα zits, αλλά θα εμποδίσουν επίσης περισσότερους να καταλάβουν το πρόσωπό σας. Αρχισε με bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer, που καταπρανει με μέταλλα και βοτανικά και περιέχει φυσικά απορροφητικά ελαίων όπως το θείο και ο πηλός-συν, η πράσινη χρωστική ουσία εξουδετερώνει την ερυθρότητα.

Στη συνέχεια, σκάνε πάνω σε μια βάση που αγαπά το δέρμα από ορυκτές σκόνες. ο bareMinerals Blemish Rescue Skin-Clearing Loose Powder Foundation καταπολεμά τα σπυράκια και τη φλεγμονή με σαλικυλικό οξύ, θείο, πηλό και άλλα συστατικά-αλλά (ευλογία!) δεν θα αφήσει το δέρμα σας στεγνό σε επίπεδο Σαχάρας. Και επειδή τα πινέλα μπορούν να φέρουν όλα τα είδη βακτηρίων που προκαλούν ακμή, πλένετε συχνά τα πινέλα σας και σκεφτείτε να εφαρμόσετε το foundation σας με ένα εργαλείο καταπολέμησης των μικροβίων, όπως bareMinerals Άνευ ραφής βουρτσάκι με αντιβακτηριακό κάρβουνο, που εμποδίζει την ανακύκλωση βρωμιάς και λαδιού σε όλο το πρόσωπό σας κάθε φορά που βάζετε μακιγιάζ.

Πηγαίνετε εύκολα επιτόπου θεραπείες
Ναι, κάθε ίνα της ύπαρξής σας θέλει να βομβαρδίσει το πρόσωπό σας με όλες τις κρέμες κατά της ακμής και κάθε χακάρισμα ομορφιάς που έχετε διαβάσει ποτέ-ή τουλάχιστον να επαναλάβετε μια τοπική θεραπεία zillion φορές όλη την ημέρα. Αντισταθείτε όμως! Το υπερβολικό θα βλάψει και θα στεγνώσει μόνο το δέρμα. "Το δέρμα θα ξεφλουδίσει και θα φαίνεται πιο φλεγμονώδες και ερεθισμένο", προειδοποιεί ο Δρ Τζαλιμάν, και αυτό μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση και να ανοίξει τον εαυτό σας σε λοίμωξη (για να μην αναφέρουμε το σημείο να φαίνεται πολύ άσχημο). Αντ 'αυτού, καθαρίστε απαλά και ενυδατώστε ως συνήθως και εφαρμόστε μία θεραπεία το πρωί και μία το βράδυ, λέει. Μερικά συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε:

• Σαλικυλικό οξύ διεισδύει στους πόρους και απολεπίζει το όπλο μέσα. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες, τείνει να είναι πιο ήπιο από άλλα μαχητικά ακμής και έρχεται σε καθαρά τζελ που μπορείτε να φορέσετε κάτω από το μακιγιάζ. Θα το βρείτε επίσης προ-αναμεμειγμένο σε κάποιο μακιγιάζ (δείτε παρακάτω για το αγαπημένο μας!).
• Θείο κάνει λίγο και από τα δύο: Απορροφά και διασπά το λάδι και έχει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μερικές κρέμες υψηλής συγκέντρωσης μυρίζουν υπερβολικά funky (σκεφτείτε σάπια αυγά), οπότε εκτός εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ με θείο (όπου δεν μυρίζει), φυλάξτε τις θεραπείες για τη νύχτα.

• Υπεροξείδιο του βενζολίου επιτίθεται στα βακτήρια που προκαλούν ακμή, αλλά μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει, οπότε θα μπορούσε να είναι πολύ σκληρό για ευαίσθητους τύπους. Μπορεί επίσης να λευκανθεί η χρωστική του δέρματος, οπότε όσοι έχουν πιο σκούρους τόνους δέρματος πρέπει να είναι προσεκτικοί ή να το αποφύγουν εντελώς και να κολλήσουν με σαλικυλικό οξύ και θείο, λέει ο Δρ Τζαλιμάν.

Μάσκαρε το
Μια μάσκα ακμής κάνει την τέλεια θεραπεία για μια νύχτα. "Φορέστε το πριν πάτε για ύπνο και όταν ξυπνήσετε, και το σπυράκι συχνά φαίνεται πολύ καλύτερο", λέει ο Δρ Τζαλιμάν. Αναζητήστε εκείνα με τα ίδια συστατικά που αναφέρονται παραπάνω, ειδικά πηλό ή κάρβουνο - και τα δύο βοηθούν στην απορρόφηση του υπερβολικού λαδιού. Επιλέξτε ένα που γλιστράει σαν ορός και απορροφάται στο δέρμα σας, όπως Ναι στο Tomatoes Detoxifying Charcoal Sleeping Mask, ώστε να μην μεταφέρεται στο μαξιλάρι σας.

Πείτε ναι στο SPF
Μην αγχώνεστε-μια μη-κωμογονική φόρμουλα είναι ασφαλής στα σπυράκια. Η παράλειψη του SPF, από την άλλη πλευρά, μπορεί να σας αφήσει ένα σημείο για μήνες (για να μην αναφέρουμε ότι αυξάνετε τον κίνδυνο ρυτίδων, κηλίδων από τον ήλιο και, - ω, αυτό είναι σωστό - καρκίνο του δέρματος). Ναι, η περιοχή γύρω από ένα zit είναι πιο επιρρεπής σε βλάβες από τον ήλιο με τη μορφή υπερχρωματισμού, λέει ο Δρ Jaliman. Έτσι, ακόμη και μετά την επούλωση της ακμής σας, η περιοχή θα μπορούσε να παραμείνει αποχρωματισμένη εάν εκτεθεί σε ακτίνες UV χωρίς προστασία. Και αυτός ο τύπος μεταφλεγμονώδους υπερχρωματισμού είναι περισσότερο πονοκέφαλος για θεραπεία παρά σπυράκι. Μην το ρισκάρεις!

Φέρε τα μεγάλα όπλα
Όταν τα στοιχήματα είναι εξαιρετικά υψηλά (για παράδειγμα, παίρνετε ένα τεράστιο δικαίωμα πριν από τα ανώτερα πορτρέτα ή τα δικά σας ο γάμος της αδερφής), ένας δερματολόγος μπορεί να εγχύσει ένα διάλυμα κορτιζόνης που θα κλείσει αυτό το ζουμί τρελά γρήγορα. "Προγραμματίζουμε τους ασθενείς αμέσως και η ερυθρότητα και το χτύπημα συνήθως μειώνονται την ίδια μέρα", λέει ο Δρ Τζαλιμάν. Η θεραπεία μπορεί να είναι ακριβή και πρέπει να φτάσετε στο ιατρείο, οπότε σκεφτείτε την ως πυρηνική επιλογή.