Πώς να μιλήσετε στους γονείς σας για την ακμή

Νιώστε σαν η μαμά ή ο μπαμπάς όχι παίρνω το? Ο κλινικός ψυχοθεραπευτής Matt Traube μοιράζεται τι να πει για να τον κάνει να δει την πλευρά σας.

Εάν λένε "Δεν χρειάζεται να δείτε δερματολόγο".

Επρεπε να πείς: «Αν κάποιος είχε πόνο στην πλάτη, θα πήγαινε στον γιατρό. Υποφέρω το ίδιο με το δέρμα μου και χρειάζομαι βοήθεια ».

Γιατί λειτουργεί: Μερικές φορές οι άνθρωποι χρειάζονται έναν προοπτικό έλεγχο ότι ένα δερματικό πρόβλημα μπορεί να είναι εξίσου εξουθενωτικό όπως οποιοδήποτε άλλο ιατρικό ζήτημα. Επισημαίνοντας ότι μπορεί να αναδείξει τη σημασία του

Αν λένε "Είναι απλά ακμή - θα μεγαλώσεις από αυτό".

Επρεπε να πείς: «Ανησυχώ για το δέρμα μου κάθε μέρα και πραγματικά με πονάει όταν δεν παίρνεις στα σοβαρά τα συναισθήματά μου».

Γιατί λειτουργεί: Οι άνθρωποι τείνουν να απορρίπτουν πράγματα που πιστεύουν ότι είναι μικρά, οπότε οι γονείς σας μπορεί να μην βλέπουν ότι υποτιμούν τα συναισθήματά σας. Το να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς σχετικά με το πώς η ακμή επηρεάζει τη ζωή σας μπορεί να τους βοηθήσει να καταλάβουν πώς αισθάνεστε.

Αν λένε "Οι θεραπείες είναι χάσιμο χρημάτων".

Επρεπε να πείς: "Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό για μένα και είμαι πρόθυμος να το κάνω αν σημαίνει ότι καθαρίζω το δέρμα μου".

Γιατί λειτουργεί: Είναι δύσκολο να δεις την αξία σε πράγματα που δεν σε επηρεάζουν άμεσα, οπότε το να προσφέρεις βοήθεια στους γονείς σου (κάνοντας δουλειές στο σπίτι ή να βρεις δουλειά) δείχνει ότι σου αξίζει πολύ.

Ακολουθηστε @Δεκαεπτά στο Instagram!

Μια έκδοση αυτής της ιστορίας δημοσιεύτηκε αρχικά στο τεύχος Δεκεμβρίου/Ιανουαρίου 2017 του Seventeen. Σήκωσε το θέμα στα καταστήματα παντού τώρα ή εγγραφείτε για άμεση πρόσβαση.

Διαβάστε περισσότερα για το πώς να αναλάβετε τον έλεγχο της ακμής σας

Το δέρμα μου έκλεψε την ευτυχία μου

Πώς η ακμή μου έδωσε εμπιστοσύνη

Η τρομακτική παρενέργεια της ακμής για την οποία κανείς δεν μιλά

Ω, Ζιτ! Seventeen's Guide to Surviving Acne

3 τύποι ουλών ακμής - και πώς να τους ξεφορτωθείτε