Ο Jess Weiner μιλάει για την εμπιστοσύνη στο μαγιό

Αγαπητέ Jess,

Θέλω να αποκτήσω γαλήνη στο σώμα και να νιώθω σιγουριά με τον εαυτό μου, αλλά έχω αυτογνωσία γιατί έχω ραγάδες στον γλουτό και τους μηρούς μου και δεν ξέρω τι να κάνω γι 'αυτές. Θέλω να κολυμπήσω με το μπικίνι μου αλλά είναι τα μόνα πράγματα που με σταματούν. Ανησυχώ ότι οι φίλοι μου θα με κοροϊδέψουν ή θα τους σχολιάσουν. Τι πρέπει να κάνω για να έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση;

Ivonne

Αγαπητή Ivonne,

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι ότι οι φίλοι σας πιθανότατα ενδιαφέρονται για το πώς φαίνονται με τα μαγιό τους όπως κι εσείς. Όλοι έχουμε μικρά πράγματα που και που στο σώμα μας που δεν μας αρέσουν. Η αληθινή φιλία βασίζεται στο να στηρίζουμε και να αγαπάμε ο ένας τον άλλον όταν νιώθουμε άσχημα για τον εαυτό μας. Ωστόσο, είναι δουλειά σας να κάνετε τη βασική εργασία. Μην αφήσετε τις ραγάδες σας να σας εμποδίσουν να περάσετε χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Το κολύμπι με φίλους ή οικογένεια θα πρέπει να αφορά τη διασκέδαση που κάνετε μαζί. Επικεντρωθείτε στα πράγματα που αγαπάτε στον εαυτό σας και στη διασκέδαση που θα έχετε χωρίς να έχετε αυτογνωσία. Γιατί οι φίλοι σας σας προσκαλούν να κολυμπήσετε μαζί τους; Θέλουν να περνούν χρόνο μαζί σας εξαιτίας αυτού που είστε και όχι για το πώς μοιάζετε στο μπικίνι. Επίσης, αγοράστε μαγιό στα οποία αισθάνεστε σίγουροι και άνετοι-αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας. Η εύρεση της ομορφιάς μέσα σας είναι το πρώτο βήμα για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, μετά απολαύστε τον εαυτό σας και διασκεδάστε!

Ευλογίες,

Jess