2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Δεκαεπτά πρόσφατα συναντήθηκε με την επαγγελματική χορεύτρια χορού και την τραγουδίστρια της μουσικής της χώρας, Julianne Hough. Το δύο φορές Χορεύοντας με τα αστέρια Η νικήτρια είναι αρκετά απασχολημένη αυτό το καλοκαίρι περιοδεύοντας με τον Γιώργο
Στενό, αλλά εξακολουθεί να βρίσκει χρόνο για να κάνει μερικές προπονήσεις που χτυπούν την καρδιά
κάθε μέρα. «Έχουμε υποχρεωτική διασκεδαστική άσκηση 30 λεπτά την ημέρα. έχω φτιάξει
ο ξεναγός μου με σηκώνει και μου λέει: «Πρέπει να το κάνεις αυτό στις
τουλάχιστον 30 λεπτά. »« Η Τζούλιαν τρέχει συχνά πάνω και κάτω από τις σκάλες και
απέναντι από το χώρο του αμφιθεάτρου όπου εμφανίζεται, αλλά εκείνη
αναμιγνύει επίσης πράγματα με διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως το wiffleball, απόλυτο
Frisbee, και πάρκα με εμπόδια. Ο "μικρός τροχός ab" της, ένας μικρός (και
φθηνό!) Το εργαλείο προπόνησης διατηρεί τους κοιλιακούς, τους ώμους, τα χέρια και την πλάτη της
δυνατή και τονισμένη, επίσης.
Το καλύτερο από όλα, η Julianne την κρατά
διαδραστικές συνεδρίες προπόνησης φέρνοντας μαζί έναν ειδικό φίλο.
«Ευτυχώς, έχω τον σκύλο μου Lexi, γιατί σίγουρα δεν θα το έκανα όπως
πολύ αν δεν ήταν εκείνη. Ξέρω ότι πρέπει να ασκηθεί. Του
όπως οι μαμάδες που τρώνε καλύτερα επειδή τα παιδιά τους πρέπει-θα τρέχω περισσότερο
γιατί η Λέξι χρειάζεται ».
Τι γίνεται λοιπόν για όλους εσάς; Εχετε μια
φίλος που σε βοηθά να γλιστρήσεις σε κάποια άσκηση όταν δεν έχεις πολλά
χρονικός? Πείτε μας παρακάτω!
