Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας

Περνάτε τη δοκιμασμένη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος κάθε μέρα για να διατηρείτε το πρόσωπό σας λαμπερό και υπέροχο. Τι γίνεται όμως αν κάνατε πράγματα εντελώς λάθος και (ναι!) Στην πραγματικότητα προκαλώντας μερικές από τις ανησυχίες του δέρματός σας, όπως ξηρότητα, ξεσπάσματα και ερυθρότητα; Ακολουθήστε αυτά τα εύκολα κόλπα για όμορφες μέρες δέρματος.

1. Πολυκαθαρισμός με λάθος σειρά.

Εάν έχετε την τάση να φοράτε πολύ μακιγιάζ, ειδικά μακρύ φόρεμα ή βάση primer, ο καθαρισμός σε ένα βήμα μπορεί να μην είναι αρκετός για να καθαρίσει εντελώς το δέρμα σας. Το κλειδί είναι να αφαιρεθεί όλα ίχνη μακιγιάζ χωρίς απογύμνωση του δέρματος κατά τη διαδικασία. Το cheatsheet καθαρού δέρματος: Στην πραγματικότητα πρέπει να διπλασιάσετε τον καθαρισμό και να το κάνετε με τη σωστή σειρά. «Αν φοράτε ένα ολόκληρο πρόσωπο μακιγιάζ, συμπεριλαμβανομένου του μακιγιάζ ματιών, ξεκινήστε με ντεμακιγιάζ ματιών και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα μαντηλάκι καθαρισμού όπως

Απλά μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου, για να αφαιρέσετε απαλά το μεγαλύτερο μέρος του μακιγιάζ σας », προτείνει Debra Luftman, MD, δερματολόγος στο Calabasas της Καλιφόρνια και μέλος της συμβουλευτικής επιτροπής Simple care care. Στη συνέχεια, τελειώστε με ένα απαλό καθαριστικό, όπως μικελλιακό νερό ή γαλακτώδη φόρμουλα όπως Beauty Rx Balancing Cleanser για να απογειώσετε τυχόν υπολείμματα πυροβόλων όπλων και υπολειμμάτων.

2. Μη εφαρμόζοντας σωστά το πλύσιμο του προσώπου σας.

Το πώς και το πού αφρίζεστε έχει σημασία. "Θέλετε να εφαρμόσετε το καθαριστικό στο δέρμα σας, κινώντας από το εσωτερικό του προσώπου σας και προς τα έξω χρησιμοποιώντας μικροσκοπικές κυκλικές κινήσεις με τον δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας", λέει Φραντσέσκα Φούσκο, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. Δεν είναι μόνο εκεί που συγκεντρώνεται το μεγαλύτερο μέρος του μακιγιάζ σας (όπως το foundation και το ρουζ ή το μπρονζέ), αλλά "πιέζετε προς την κατεύθυνση της λεμφικής παροχέτευσης, ώστε να μειώσετε και το πρήξιμο", λέει ο Δρ. Φούσκο.

3. Μη χρήση λαδιού καθαρισμού.

Τα λάδια είναι τα νέα αγαπημένα του κόσμου για την περιποίηση της επιδερμίδας-αλλάζουν παιχνίδι όταν πρόκειται για καθαρισμό καθώς και ενυδάτωση. Και ενώ νομίζετε ότι όλο αυτό το λάδι θα οδηγήσει σε σπασίματα, χαλαρώστε: Τα φυσικά έλαια δεν θα καθίσουν στην επιφάνεια του δέρματος και θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και λαμπερό. "Τα καθαριστικά έλαια ενυδατώνουν το δέρμα, αλλά μην αφήνετε υπολείμματα στην επιφάνεια του δέρματος, όπως μπορεί να κάνουν κάποιες κρέμες προσώπου", εξηγεί ο Δρ Luftman. Αντί του κανονικού σας καθαριστικού, δοκιμάστε μια απαλή φόρμουλα όπως Απλό Ενυδατικό Λάδι Καθαρισμού, φτιαγμένο με αγνό σταφυλιέλαιο. Απλά τρίψτε τρεις ή τέσσερις σταγόνες ανάμεσα στα χέρια σας και κάντε μασάζ με το υγρό στο δέρμα σας για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.

4. Υπερβολική χρήση τρίβων.

Ακόμα κι αν δεν βλέπετε ερυθρότητα μετά την απολέπιση σας, μπορεί να βλάψετε το δέρμα κάτω από την επιφάνεια. "Με την πάροδο του χρόνου, το τρίψιμο και το τρίψιμο πολύ σκληρά μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες, ειδικά στο λεπτό δέρμα που περιβάλλει τα μάτια. Επίσης, επιδεινώνει την υποκείμενη ακμή », εξηγεί Τζούλι Κάρεν, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. «Μπορεί να αυξήσει την αποβολή των κυττάρων του δέρματος, τα οποία στη συνέχεια συσσωρεύονται μέσα στους πόρους, οδηγώντας σε μαύρα στίγματα και προκαλώντας ακόμη περισσότερες εξάρσεις. "Και όσοι έχουν ακμή τείνουν να είναι οι πιο υπερβολικοί όταν πρόκειται για το τρίψιμο, λέει Δρ Φούσκο. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό απολεπιστικό με βάση χημικά (ένα που περιέχει οξέα όπως γαλακτικό ή γλυκολικό) δύο φορές την εβδομάδα (δοκιμάστε Sonage Glow and Go), και παραλείψτε σκληρούς κόκκους ή μικροψωμιά. Αποφύγετε το δέρμα κοντά στα μάτια σας, καθώς και το δέρμα ακριβώς γύρω από τη μύτη σας - το δέρμα σας είναι απροσδόκητα ευαίσθητο εκεί και ο ερεθισμός βασικά θα σας κάνει να μοιάσετε με τον Ρούντολφ.

5. Δεν καθαρίζει κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών σας ή στο λαιμό σας.

Σκεφτείτε το: Εφαρμόζετε πάντα βάση και σκουπίζετε το μπρονζέ σας στο μέτωπό σας, ψηλά στα μάγουλά σας και στο λαιμό σας για ένα απρόσκοπτο, φυσικό αποτέλεσμα. Έτσι, εάν δεν καθαρίζετε επίσης σε εκείνες τις περιοχές, τότε όλο αυτό το μακιγιάζ παραμένει στο δέρμα σας όλη τη νύχτα. Το οποίο, όπως ήδη γνωρίζετε, μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Μπορεί να μην θέλετε να καταστρέψετε το πιστολάκι σας ή να βρέξετε τους PJ σας, οπότε παραλείψτε τα κλασικά καθαριστικά ξεβγάλματος εδώ και επιλέξτε ένα μαντηλάκι καθαρισμού όπως Απλά μαντηλάκια καθαρισμού Micellar αντι αυτου. Μόλις τελειώσετε με το σκούπισμα του προσώπου σας, χρησιμοποιήστε ένα φρέσκο ​​για το λαιμό και τη γραμμή των μαλλιών σας.

6. Μην αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας αρκετά συχνά.

"Ο ύπνος σε μια βρώμικη μαξιλαροθήκη μπορεί να προκαλέσει ακμή ή ροδόχρου ακμή, ειδικά σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτές τις συνθήκες", λέει ο Δρ Karen. Γυρίστε τη μαξιλαροθήκη σας μετά από δύο νύχτες, έτσι ώστε το δέρμα σας να ακουμπάει στην καθαρή πλευρά. ρίξτε το στο πλύσιμο δύο νύχτες μετά ότι.

7. Παράλειψη ντεμακιγιάζ ματιών.

Ξέρετε ότι το έχετε κάνει: παραλείψατε το τελετουργικό καθαρισμού σας για να ξυπνήσετε το πρωί με τεράστια δαχτυλίδια μάσκαρα και eyeliner κάτω από τα μάτια σας. Το μακιγιάζ κάθεται στο δέρμα σας και εισχωρεί στους πόρους σας (ειδικά αν κοιμάστε στο πλάι με το πρόσωπό σας φωλιασμένο στο μαξιλάρι σας), το οποίο μπορεί όχι μόνο να ερεθίσει το δέρμα αλλά επίσης να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους, αισθητή ξηρότητα και λεπτές γραμμές. Αναζητήστε φόρμουλες που μπορούν να αφαιρέσουν γρήγορα ακόμη και μακιγιάζ ματιών μακράς διάρκειας, όπως π.χ. Απλό ντεμακιγιάζ ματιών διπλού εφέ, μια φόρμουλα με βάση το λάδι και το νερό που είναι εξαιρετικά απαλή και γεμάτη με ενυδατικούς παράγοντες, ώστε να ξυπνάτε με φρέσκο ​​πρόσωπο.

8. Πλύσιμο του προσώπου σας πάρα πολλές φορές.

"Το βλέπω σε νέες γυναίκες που έχουν ακμή επειδή δεν μπορούν να το βοηθήσουν", λέει ο Δρ Φούσκο. «Συνεχίζουν να πλένουν το πρόσωπό τους αρκετές φορές το πρωί και το βράδυ, νομίζοντας ότι θα βοηθήσει το δέρμα τους». Αλλά αυτό που πιθανότατα θα σας μείνει είναι κόκκινο, λεκέ, ξηρό δέρμα και ακόμη χειρότερα, περισσότερη ακμή. Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στην παρόρμηση για καθαρισμό, ο Δρ Fusco προτείνει να παραλείψετε ένα αφρώδες πλύσιμο προσώπου, το οποίο έχει θειικά στεγνώματα που δημιουργούν έναν κρεμώδη αφρό και, αντί αυτού, επιλέγουν ένα μηκυλιαρό νερό χωρίς σάκχαρα ή μια πετσέτα μίας χρήσης, όπως Απλά μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου. Τώρα, απομακρυνθείτε από το μπάνιο.

9. Ξεχνώντας να καθαρίσετε τα φρύδια σας.

Για να δημιουργήσετε ένα τέλεια καθορισμένο φρύδι, το πιο πιθανό είναι να πιάνετε ένα κέρινο μολύβι φρυδιών ή κιτ φρυδιών. Το πρόβλημα? Το τακτικό πλύσιμο του προσώπου μπορεί να μην μπει ανάμεσα στις τρίχες για να ξεπλύνετε τα πράγματα. Ο Δρ Fusco προτείνει πάντα να χρησιμοποιείτε ντεμακιγιάζ ματιών, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να αφαιρεί γρήγορα και εύκολα το μακιγιάζ μακράς διάρκειας, στα φρύδια. "Αφήστε το μακιγιάζ να δημιουργηθεί στα φρύδια σας και θα μπορούσατε να δείτε πιτυρίδα στα φρύδια με την πάροδο του χρόνου", προειδοποιεί.

10. Αυξάνοντας τη θερμοκρασία.

"Το πολύ ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα σας, καθιστώντας το όλο και πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς, τόσο από τα προϊόντα που εφαρμόζετε μετά το πλύσιμο όσο και από το ίδιο το ζεστό νερό", λέει ο Δρ Karen. Χρησιμοποιήστε αντίθετα ζεστό νερό και δοκιμάστε ένα ξέπλυμα με κρύο νερό αφού έχετε ξεπλύνει όλα τα υπολείμματα ντεμακιγιάζ. Βοηθά στη σύσφιξη της εμφάνισης των πόρων, και ας είμαστε αληθινοί, αισθάνεστε πολύ καλά.

Είδη ένδυσης: BCBGeneration Striped Front Overlay Cami, $ 48, διαθέσιμο στη διεύθυνση bcbg.com; Levi's 501 Shorts, $ 58, διαθέσιμο στη διεύθυνση levis.com; Urban Outfitters Seoul Little 24K Gold Plated Circle Earring, $ 48, διαθέσιμο στο urbanoutfitters.com για παρόμοιο στυλ? W. Britt Scalloped Hydrant Cuff, $ 315, διαθέσιμο στη διεύθυνση wbritt.com; Βραχιόλι Vita Fede Ultra Mini Octagon, $ 300, διαθέσιμο στη διεύθυνση vitafede.com. Μοντέλο: Jonelle Alert @ Red Model Management. Στυλίστας: Μπράντι Τζόι Σμιθ. Βοηθός στυλίστα: Ελισάβετ Φονσέκα. Prop Stylist: Ελίζαμπεθ ΜακΛέναν. Prop Stylist Assistant: Άννα Νίντερμαγιερ.