Στην προπόνηση: ο αγώνας έχει ξεκινήσει!

Όπως πολλοί από εσάς γνωρίζετε, προπονούμαι για τριάθλο τους τελευταίους μήνες. Μέχρι τώρα, το μόνο ήταν να χτυπήσω την πισίνα, να τρέξω πολλά μίλια και να προσπαθήσω να ανέβω στο ποδήλατό μου όσο το δυνατόν περισσότερο. Αποφάσισα, όμως, να το ανακατέψω λίγο με ένα duathlon αύριο. Δεδομένου ότι είναι ακόμα πολύ κρύο για κολύμπι έξω, αυτός ο αγώνας περιλαμβάνει δύο μίλια τρέξιμο, 14 μίλια ποδηλασίας και στη συνέχεια άλλα δύο μίλια τρέξιμο. Ναι - όλα αυτά χωρίς στάση. Ναι!

Είμαι νευρικός, αλλά το έμαθα όταν ακολουθείτε έναν μεγάλο στόχο, είναι καλό να δοκιμάσετε τον εαυτό σας στην πορεία. Διαφορετικά, δεν θα ξέρετε πραγματικά σε τι πρέπει να εργαστείτε. Γνωρίζετε πώς ο δάσκαλός σας μπορεί να σας κάνει να κάνετε πρακτικές εξετάσεις ξανά και ξανά πριν από μια μεγάλη εξέταση; Λοιπόν, αυτό θα είναι αυτό το duathlon για μένα: μια δοκιμαστική προπόνηση μήκους 18 μιλίων. Και καλύτερα να μην βομβαρδίσω! Αλλά αν δεν τα καταφέρω όσο νιώθω, θα έχω τουλάχιστον δύο μήνες ακόμη για να δουλέψω πραγματικά για τις αδυναμίες μου και να επικεντρωθώ στο να γίνω πιο δυνατός - και γρηγορότερα.

Έτσι, για όλους εσάς εκεί που ακολουθείτε τους μεγάλους στόχους τους μαζί μου, πώς πάει? Εχω εσείς δοκιμάσατε τον εαυτό σας ακόμα; Ενημέρωσέ με! Και θα είμαι σίγουρος ότι θα αναφέρω την επόμενη εβδομάδα με μια ανακεφαλαίωση αγώνα!

Κάντε γρήγορες σκέψεις! Ω, και ευτυχισμένο Cinquo de Mayo! :-)

Xo,

Σάρα

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Αυτός ο νυσταγμένος ποδηλάτης στην εικόνα είμαι εγώ κατά τη διάρκεια ενός αγώνα πέρυσι. Ένα πράγμα εγώ οπωσδηποτε πρέπει να δουλέψω αύριο; Κρατώντας τα μάτια μου ανοιχτά ενώ οδηγώ!