Jazmines Geheimnisse, um motiviert zu werden!

Hallo Leute! Also habe ich diese Woche meine Reise begonnen und ich bin so
aufgepumpt! Aber während ich aufgeregt bin, hier zu sein, um Ihnen zu helfen, gebe ich zu, dass ich
war nicht immer so aufgeregt. Ehrlich gesagt hatte ich Angst! Ich war immer derjenige, der
fang an zu trainieren und gebe dann einfach auf, aber ich hoffe, dass dieses Mal mit
all Ihre Hilfe und Motivation, ich kann trainieren und fühle mich wirklich gut dabei.

Eigentlich hilfst du schon! Ich erinnere mich, dass ich meine
Übungen am Montagabend und ich dachte: "Ugh, das wird mich umhauen
Hintern!" Aber als ich dann deine Kommentare sah, wurde ich entschlossen. Ich sagte ich
Wille Holen Sie sich ein süßes kleines Kleid für den Abschlussball. ich Wille gehe mit meinen sportlichen freunden an den strand
ein süßer Zweiteiler. ich Wille sei das beste Vorbild aller Zeiten!" Es hat wirklich geholfen
Wiederhole diese Dinge für mich selbst, um motiviert zu bleiben.

Ein weiterer Trick, mit dem ich motiviert bleibe: Meine Freunde! Nach
zwei Tage lang trainiert, meine Beine taten extrem weh, aber seltsamerweise liebe ich es
den Leuten davon erzählen! Es macht mich stolz zu sagen: "Meine Beine tun so weh, Mann. Ich habe trainiert!" Und meine Freunde sind so tolle Motivatoren, besonders meine
beste Freundin Lilie. Wenn Sie so etwas tun, sollten Sie immer umgeben
mit Freunden, die positive Motivationskräfte sind.

Was das Essen angeht, sagte mir Brett, dass ich aufhören muss, viel zu essen
Fastfood. Am Anfang war mir wirklich das Herz gebrochen, aber ich habe festgestellt, dass ich es definitiv kann
ohne es leben, und es ist eigentlich eine sehr gute Abwechslung. Jetzt statt pflücken
meine üblichen drei Oreos in Honig-Erdnussbutter getaucht für ein schnelles Frühstück (es ist eine Snack-Idee, die ich aus dem Film habe Elternfalle), schaue ich in die Obstschublade und schnappe mir eine Orange oder einen Apfel – und rate mal, sie schmecken
gut! Und neulich kaufte mir mein Vater ein paar Frucht-Smoothie-Drinks namens
Nackt. Als ich sie sah, sagte ich: "Auf keinen Fall, Dad, das trinke ich nicht. Es sieht aus
widerlich!" Aber ich habe es probiert und es war der perfekte Ersatz für einen Milchshake.
(Da es aus rein natürlichen Früchten hergestellt wird, ist es definitiv ein gesünderer Snack
Idee.) Ich werde mir welche für den Kühlschrank besorgen!

Dies ist nur meine erste Woche und ich kann ehrlich sagen, dass es so ist
wird eine lustige Reise. Aber ich will von dir hören: Was ist dein Ziel
dieses Jahr? Erzähl mir alles darüber! Und Sie können jederzeit einen Kommentar mit Ihrer E-Mail schreiben
Adresse und ich werde versuchen, mich mit Ihnen in Verbindung zu setzen. Also, bis zum nächsten Mal!

Frieden. Liebe. und Mode.

Jasmin =]