Genau wie viel Hautpflegeprodukt Sie in einer einfachen Tabelle verwenden sollten

Sie sind immer vorsichtig mit dem, was Sie auf Ihre Haut auftragen, aber genauso wichtig ist es, wie viel Sie tatsächlich von Ihrem Lieblingsprodukt verwenden. Befolgen Sie diese Profi-Tipps von Dove Dermatologist Dr. Alicia Barba um das Beste aus Ihren Produkten herauszuholen und dabei auch noch Geld zu sparen.

Wir haben jede Produktmenge in Bonbongrößen aufgeschlüsselt, so dass es super einfach ist, genau zu erkennen, wie viel Sie verwenden sollten.

1. Gesichtsserum. Sie können ein Serum für alles verwenden, von der Beseitigung von Hautunreinheiten bis hin zu einer zusätzlichen Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut. Es ist ein ziemlich leichtes Produkt, so dass Sie wahrscheinlich nicht zu viel verwenden werden, aber es kann etwas teuer sein, so dass eine halbe Pumpe (ungefähr die Größe von zwei Nerds) wirklich alles ist, was Sie brauchen. Wiederholen Sie dies zweimal täglich.

2. Gesichtslotion für den Tag. In den Wintermonaten benötigen Sie wahrscheinlich mehr Lotion als im Sommer, sagt Dr. Barba. Verwenden Sie zweimal täglich einen vollen Pumpstoß oder ungefähr die Größe eines Hershey-Kusses, wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt, und die Hälfte dieser Menge im Sommer, wenn die Luft mehr Feuchtigkeit hat. Wenn Ihre Tagesfeuchtigkeitscreme jedoch einen Wirkstoff wie Salicylsäure enthält, ist es besser, mit einem halben Pumpstoß (oder Hershey Kiss) zu beginnen und sich zu mehr Produkt hochzuarbeiten. "Es hängt alles davon ab, wie Ihre Haut es verträgt", fügt Dr. Barba hinzu.

3. Nachtcreme. Sie können die Lotion nachts etwas stärker auftragen, da Sie Ihre Haut reparieren. Verteilen Sie eine kleine Menge in der Größe eines Schokoriegels auf Gesicht und Hals und sogar auf Ihren Händen, um mit weicher Haut aufzuwachen.

4. Sonnenschutz. Dr. Barba sagt, dass die meisten Menschen wirklich nicht genug Sonnencreme verwenden und sie definitiv nicht so oft wieder auftragen, wie sie sollten. „Im Allgemeinen ist es besser, wenn man sich mehr als weniger bewirbt“, erklärt sie. Wenn Sie draußen in der Sonne sind, tragen Sie eine Hershey-Kussgroße Menge auf Ihrem ganzen Gesicht auf, bis zum Haaransatz, auf der Nase, den Lippen, unter der Nase, den Ohren und dem Raum zwischen Nase und Oberteil Lippen. Wenn Sie die meiste Zeit in Innenräumen verbringen, ist es in Ordnung, Make-up mit integriertem Lichtschutzfaktor zu tragen.

5. Creme unter den Augen. Nein, es ist nicht nur für Falten. Augencreme kann Ihnen helfen, nach einer nächtlichen Lernsitzung wacher auszusehen. Aber Sie brauchen nur eine sehr kleine Menge unter jedem Auge. „Der Bereich unter den Augen ist klein und die Haut ist sehr zart“, erklärt Dr. Barba. Wenn sich deine Creme in einem Glas befindet, nimm mit einem sauberen Finger eine Größe, die der eines Zuckermaisstücks entspricht. Tupfen Sie das Produkt unter jedes Auge, klopfen Sie dabei auf das Produkt, während Sie nach außen arbeiten, und heben Sie das obere Augenlid nach oben. Seien Sie sehr sanft! „Die oberen Augenlider können empfindlich werden, also hören Sie auf, wenn Sie übermäßige Trockenheit, Reizung oder Rötung verspüren“, fügt Dr. Barba hinzu. Wenn Ihre Augencreme in einem Pumpstoß erhältlich ist, entspricht ein Pumpstoß ungefähr der Größe der Zuckermais, die Sie verwenden sollten.

6. Reinigungsmittel. Um Ihr Gesicht morgens zu waschen, empfiehlt Dr. Barba die Verwendung eines sehr sanften Reinigungsmittels, das Ihre Haut nicht austrocknet. Verwenden Sie nachts einen schäumenden Reiniger, der Ihr gesamtes Make-up entfernt und abgestorbene Hautzellen sanft entfernt, damit andere Produkte (wie Lotion und Serum) besser eindringen können. Eine Pumpe oder die Größe eines Mini-Schokoriegels von jedem reicht aus.

7. Behandlung von Akneflecken. Tragen Sie mit einem Q-Tip eine M&M-große Menge der Spot-Behandlung auf, gerade genug, um die Akne-Beule zu bedecken. Tun Sie Ihr Bestes, um die normale Haut an den Seiten der Beule zu vermeiden. Mehr ist nicht besser, wenn es um die Behandlung von Akne geht. "Ich habe Verbrennungen und übermäßiges Abschälen der Haut durch die Verwendung von zu viel Produkt oder Verbrennungen durch ein Produkt, das zu lange einwirken gelassen wurde, gesehen", warnt Dr. Barba.

8. Peeling. Sie können definitiv ein übermäßiges Peeling durchführen, insbesondere wenn Ihre Haut durch Aknebehandlungen dazu neigt, auszutrocknen. Verwenden Sie eine Menge in der Größe von Hershey Kiss nur ein- oder zweimal pro Woche und befeuchten Sie sie danach immer. "Wenn Ihre Feuchtigkeitscreme nach dem Peeling brennt, haben Sie zu stark geschrubbt", fügt Dr. Barba hinzu.

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