2Sep
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Ich hatte immer die schlechteste Haltung, Glöckner von Notre Dame Stil... naja, vielleicht nicht so schlimm. Ich habe die schlimmsten Knoten im Rücken, seit ich denken kann. Sie sind ziemlich schmerzhaft, aber ich habe nie etwas dagegen unternommen, weil sie immer da waren.
Aber jetzt, wo ich den ganzen Tag am Computer sitze, sind die Knoten noch schlimmer geworden. Ich habe versucht, ein paar Massagen zu bekommen, aber die haben nicht wirklich geholfen und sie werden teuer (übrigens, die Masseurin sagte mir, es seien die schlimmsten Knoten, die sie je gefühlt habe!).
Also beschloss ich, dass es an der Zeit war, einen Arzt aufzusuchen. Das ist die verantwortungsvolle Sache, nicht wahr?
Jetzt mache ich Physiotherapie, wo ich gemerkt habe, wie angespannt und unbeweglich meine Schultermuskulatur wirklich ist. Ich kann kaum die Übungen machen, die sie von mir wollen.
Die Therapeuten machen auch Elektrotherapie an meinen Schultern - hier werden Elektroden an Ihre Schultern angeschlossen. Wenn sie es zu hoch stellen, zucken deine Muskeln unkontrolliert. Sie haben auch einiges gemacht Ultraschall auch an meinen Schultern. Aber es lohnt sich, all diese Dinge für die Massagen zu tun, die sie machen... und dass meine Schultern nicht so weh tun.
Hat jemand von euch schon einmal eine Physiotherapie gemacht? Für was war das?
Liebe,
Dein New Yorker Newbie, Stacey
