2Sep
Siebzehn wählt Produkte aus, von denen wir glauben, dass Sie sie am meisten lieben werden. Wir können Provisionen aus den Links auf dieser Seite verdienen.
einige von euch haben es vielleicht zu tun. Ich ging meiner wöchentlichen Routine nach
nur Wasser und gesundes Essen zu haben, wenn einer meiner Freunde total
schlug auf mich ein, weil ich versucht hatte, gesund zu bleiben, und sagte: "Ehrlich, warum machst du?
verschwende deine Zeit? Wenn du fett wirst, dann wirst du
Fett. Es ist nicht nötig zu versuchen, das Unvermeidliche zu stoppen."
Es hat meinen Geist ein wenig gebrochen und mich dazu gebracht, aufzuhören. Ich ging nach Hause und sprach mit meiner Familie darüber, und sie halfen mir zu versichern, dass es meine Entscheidung ist – und sie haben Recht. Wenn ich gesund sein will, ist das alles, was zählt. Im Grunde versuche ich also zu sagen: Lass dich nicht von anderen Leuten niederreißen. Ich weiß, es ist definitiv leichter gesagt als getan, aber Sie müssen den Preis im Auge behalten.
Ich finde, der beste Weg, stark und konzentriert zu bleiben, besteht darin, jeden Tag Tagebuch zu schreiben. Als ich mit dem Training anfing, sagte mir meine Trainerin Ashley, ich solle Tagebuch schreiben und ich blieb dabei, weil es mich wirklich konzentriert und selbstbewusst hält. An diesem Tag habe ich nicht wirklich etwas Fabelhaftes geschrieben. Es ging mehr darum, wie frustrierend es ist, wenn Leute versuchen, einen zu Fall zu bringen. Sich nur zehn Minuten Zeit zum Schreiben zu nehmen, wird wirklich helfen. Und zögern Sie nicht, mir Kommentare zu hinterlassen, um mich wissen zu lassen, was los ist! Ich liebe es von euch Mädels zu hören! Xo Nicole
