Nicole W. Fordert SIE heraus, etwas Neues auszuprobieren!

Hallo, Leser! Also, diese Woche habe ich mich selbst herausgefordert, zu versuchen, aus dem Fitnessstudio raus zu bleiben, was mich dazu zwang, neue Wege zu finden, um ohne es zu trainieren. Ich wollte sehen, ob ich noch erfolgreich sein kann, ohne offensichtliche Trainingstechniken anzuwenden. Im Laufe der Woche habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Aktivitäten auszuprobieren, die ich normalerweise nicht machen würde, und sie haben sich als extrem lustig herausgestellt!

Ich habe neue Dinge ausprobiert, wie zum Beispiel einen Fußball herumzuwerfen. Lassen Sie mich Ihnen sagen, es war nicht einfach, wenn man bedenkt, dass ich nicht genau koordiniert bin! Ich habe auch versucht, Reifen zu schießen, tägliche Spaziergänge zu machen und natürlich Fahrrad zu fahren! Ich freue mich, sagen zu können, dass ich erfolgreich war. Ich habe es immer noch geschafft, 1,5 Pfund abzunehmen, was mir das Gefühl gibt, dass ich auch ohne die Hilfe eines Fitnessstudios erfolgreich sein kann!

Diese Woche fordere ich euch alle heraus, die Dinge ein wenig durcheinander zu bringen! Es wird nicht nur deinem Körper einen kleinen Kick geben, sondern einige der verschiedenen Aktivitäten, die ich ausprobiert habe, haben auch viel Spaß gemacht. Achtet jedoch darauf, dass ihr euch gesund ernährt! Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft ich höre, dass Ernährung DER wichtigste Teil der gesamten Lebensstiländerung ist. Es spielt keine Rolle, wie viel Sie trainieren, ohne richtig zu essen. Also achtet darauf, dass ihr auf dem richtigen Weg bleibt! Ich hoffe alles läuft gut! Halten Sie mich auf dem Laufenden und lassen Sie mich wissen, welche Arten von Workouts Sie ausprobieren!