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Es gibt einen Grund, warum Sie nicht aufhören können, Ihre Benachrichtigungen zu überprüfen und die Schönheits- und Modetrends Ihrer Lieblings-YouTuber zu verfolgen. Es stellt sich heraus, dass die Technologie, insbesondere die sozialen Medien, unser Gehirn tatsächlich verändert hat. Hier sind fünf Dinge, die Social Media Ihrem Gehirn antun, laut einem supercoolen Video von asapSCIENCE.
1. Sozialen Medien Ja wirklich kann süchtig machen. Obwohl es sich nicht um eine körperliche Sucht handelt, ist der gleiche Teil des Gehirns, der ausgelöst wird, wenn eine Person eine Sucht hat, auch aktiv, wenn Sie Social Media übermäßig nutzen. Deshalb kannst du dem Drang nicht widerstehen, deine Erwähnungen alle fünf Minuten zu überprüfen.
2. Die Nutzung sozialer Medien setzt Dopamin frei, das "Wohlfühlhormon". Das passiert natürlich meistens, wenn Sie neue Follower oder Likes gewinnen.
3. Das Phantomvibrationssyndrom – wenn Sie denken, dass Ihr Telefon vibriert, obwohl dies tatsächlich nicht der Fall ist – ist eine echte Sache. Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Ihr Telefon klingelt oder vibriert, obwohl dies nicht der Fall ist? Das liegt daran, dass Ihr Gehirn einen Juckreiz genauso wahrnimmt, wie es Sie darüber informiert, dass Ihr Telefon ausfällt. Manchmal kann man den Unterschied nicht erkennen. Das passiert vielen Menschen mindestens ein paar Mal in der Woche!
4. Soziale Medien wirken sich negativ auf Ihre Fähigkeit zum Multitasking aus. Du denkst vielleicht, dass du einen Tweet senden und gleichzeitig darauf achten kannst, was deine Mutter sagt, aber das stimmt nicht. Die ganze Zeit in den sozialen Medien zu sein, beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, Erinnerungen zu speichern und sich auf mehr als eine Sache gleichzeitig zu konzentrieren. Menschen, die Social Media nicht so oft nutzen, sind viel besser im Multitasking.
5. Aber es ist tatsächlich besser für dein Liebesleben, also zumindest gibt es das. Partner mögen sich mehr, wenn sie sich zum ersten Mal online treffen als persönlich. Also Facebook-Messaging mit dem Freund Ihres Cousins, dessen Besuch auf demselben College wie Sie vielleicht keine totale Zeitverschwendung ist.
Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr darüber zu erfahren, wie Social Media Ihr Gehirn verändert:
Glaubst du, du bist süchtig nach sozialen Medien? Kommentiere unten!
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