2Sep
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Es ist Frühling und eine großartige Möglichkeit, das Beste daraus zu machen
An einem hellen Sonntagmorgen besuchen Sie Ihren örtlichen Bauernmarkt. Ich ging herum
Meile zu meinem Farmer's Market und habe am Wochenende ein wenig eingekauft. Obst und Gemüse es gibt
erstaunlich frisch, weil sie gerade erst geerntet wurden. Es macht auch Spaß zu sehen
Welche neuen Produkte entdecken Sie, wie Wassermelonen-Radieschen! Einige saisonale Lebensmittel zu
Suchen Sie in diesem Monat nach: Artischocken, Brokkoli, Grünkohl, Kiwi, Grapefruit und
Orangen. Da das Einkaufen auf einem Bauernmarkt im Freien ganz anders ist als in einem
Lebensmittelgeschäft, ich wollte dir ein paar Tipps geben:
1. Zuerst
Das Wichtigste zuerst: Bringen Sie eine wiederverwendbare Tragetasche mit.
2. Kommen
früh, weil beliebte Artikel ausverkauft sind, Schlangen lang werden und die besten Früchte und
Gemüse geht schnell!
3. Durchsuche
vor dem Kauf auf den Markt, um Proben zu probieren und Preise zu vergleichen.
4. Fragen
die Verkäufer, wenn ihre Lebensmittel biologisch sind, lokal angebaut oder saisonal sind.
5. Bringen
ein Freund! Es gibt fast immer Live-Musik und Essensstände.
6. Versuchen
jedes Mal etwas Neues.
7. Wenn
Sie besuchen eine neue Stadt, besuchen Sie ihren Bauernmarkt, um ihre zu entdecken
Kultur und Geschmack. (Dieses Jahr war ich auf tollen Märkten in Madison, Wisconsin
und Boulder, Colorado.)
Ein Bauernmarkt ist ein so angenehmer Ort, weil nicht nur
Sind die Käufer motiviert, sich gesund zu ernähren, aber die Verkäufer sind begeistert?
Bereitstellung nahrhafter Lebensmittel für andere. Warst du auf einem Bauernmarkt und
was magst du daran?
