2Sep
Siebzehn wählt Produkte aus, von denen wir glauben, dass Sie sie am meisten lieben werden. Wir können Provisionen aus den Links auf dieser Seite verdienen.
von den lustigen Ideen, die Sie ausprobieren möchten, verwenden Sie sie für Ihre wichtigsten Heimwerken je -
Ihre Gesundheit! Speichern Sie inspirierende Zitate, nahrhafte Rezepte und coole Workouts
Tipps an einem Ort mit einer Gesundheits- und Fitness-Pinnwand. Es ist Ihr Leitfaden für a
glückliches, gesundes Leben - von Ihnen geschaffen! So erstellen Sie eine fit-tastische Pinnwand.
Bevor Sie Ihre Pinnwand erstellen, geben Sie ihr einen lustigen Namen. Titelideen
enthalten motivierende Wörter oder Sätze, die Entschlossenheit anzeigen, oder ein Lied
Titel, der Sie stärkt, wie Kelly Clarksons "Stronger". Ein spannender Name wird
Bring dich in Schwung - noch bevor du auf dein Board schaust!
Wenn Sie über das Aussehen Ihrer zukünftigen Pinnwand nachdenken, denken Sie an
Ihre Fitnessziele. Möchten Sie Ihre Essgewohnheiten verbessern, Sport treiben?
Frequenz, oder wie fühlen Sie sich über Ihren Körper? Sobald es Zeit zum Anpinnen ist, behalte
Ihre Ziele vor Augen.
Was ist der nächste und beste Schritt? Anheften! Prüfen
Lesen Sie diese Pinnwände für gesunde Fitnesstipps und inspirierende Nachrichten:
Siebzehn's "Fitspiration" fördert den Körperfrieden, der für die Erhaltung oder Verbesserung Ihrer Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.
Siebzehn's leckere gesunde Rezepte bietet leckere Snacks und Mahlzeiten mit hohem Nährwert.
"Fitness <3" ihres Campusschlägt vor, wie College-Frauen gesund bleiben können, selbst mit Heißhungerattacken und einem Imbisswagen um die Ecke.
"Rock Your Body" von Everyday Health hat Trainings- und Nährwertinformationen für viele verschiedene Fitnessziele.
Es ist auch cool, Pinterest-Boards von deinen Lieblingstrainern zu durchsuchen, wie früher Größter Verlierer Star Jillian Michaels. Sie hat einen Planke voll von ihren inspirierenden Lieblingszitaten!
Vermeiden Sie es, "thinspiration" als Motivation zu verwenden. Verwenden Sie stattdessen "fitspiration"! "Thinspiration" oder die Verwendung von Fotos von superdünnen Mädchen als Motivation zum Abnehmen kann tatsächlich mehr schaden als nützen. Anstatt danach zu streben, wie jemand anderes auszusehen, solltest du finden Körperfrieden und machen Sie es sich zum Ziel, Ihr gesündestes Selbst zu sein. Dein Pinterest-Board für Gesundheit und Fitness ist dein Weg, um deine Fitnessziele im Auge zu behalten, egal ob es um regelmäßiges Joggen oder gesündere Mahlzeiten geht. Lassen Sie uns also im Namen der Black Eyed Peas mit der "Arbeit an (unserer) Fitness" beginnen.
Viel Spaß beim Anheften!
Julia
