2Sep
„Diese können eine großartige Option sein, da sie aufgrund ihres Sneaker-ähnlichen Fundaments Stoßdämpfung und Dämpfung bieten. Suchen Sie nach Marken und Stilen, die einen Bogen im Inneren haben, oder schieben Sie einen hinein. Denken Sie jedoch daran, dass diese nicht zum Training oder als Schuh für ausgedehntes Gehen verwendet werden sollten. Verwenden Sie sie stattdessen zum Beispiel, um zur und von der Arbeit zu gehen."
"Die flachen und dünneren Pantoletten und Pantoletten können für dich schlimmer sein als solche mit einer dickeren Sohle und sogar einem kleinen Absatz. Achtung: Da diese Schuhe keinen Rücken oder zusätzliche Riemen haben, tragen Sie sie in Maßen und nicht für langes Gehen." [Anmerkung der Redaktion: Oh oh.]
„Espadrilles können tatsächlich eine gesündere Option für Warmwetterschuhe sein. Einige erhöhte Modelle können Riemen haben, die Ihren Fuß sichern. Ein Bonus wäre, wenn Sie eine Fußgewölbestütze in einem flacheren Stil platzieren könnten."
"Sehr dünne und flache Modelle sind schrecklich für die Füße! Diese sollten für den Pool, den Strand und das Duschen in Hotels gelassen werden. Sie sind schlecht, weil sie keine Unterstützung bieten und Ihre Zehen übergreifen müssen, um sie an Ihren Füßen zu halten. Diejenigen mit einer dickeren Sohle und Fußgewölbeunterstützung sind besser zum Gehen und Stehen geeignet."
„Im Allgemeinen empfehle ich nicht, längere Zeit barfuß zu gehen. Das Stehen und Gehen auf Oberflächen wie Hartholz-, Marmor- und Steinböden kann für die Füße sehr hart sein. Gras, Sand und Teppich sind fehlerverzeihender und bieten mehr Stoßdämpfung. Fettpolster an den Fußsohlen verschleißen mit der Zeit (Fettpolsteratrophie), wodurch Sie in späteren Lebensjahren mit Haut und Knochen zurückbleiben. Deshalb brauchen ältere Menschen oft orthopädische Schuhe oder tragen fast ausschließlich Turnschuhe."
