1Sep
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Ich habe ein Problem mit dem Lügen. Es ist jedoch so stressig für mich, weil ich Angst habe, dass die Leute die Wahrheit erfahren. Ich wurde in letzter Zeit zu oft beim Lügen erwischt und möchte nicht als "Tina die Lügnerin" bekannt werden. Es schmerzt.
Tina, 16, Iowa City, IA
Du hast recht, Tina – Lügen ist sehr stressig. Es kann dir sogar das Gefühl geben, wirklich wertlos zu sein – eine Krücke, die du zur Gewohnheit machst, wenn du sie wirklich nicht brauchst.
Aber weil Lügen andere Lügen erzeugen, beginnst du zu denken, dass das, was du wirklich bist, all diese Vertuschung braucht, sodass du am Ende sehr wenig Vertrauen in dich selbst hast. Wir müssen Sie aus diesem Trott herausholen. Es gibt eine goldene Regel, die Sie befolgen müssen, wenn Sie aufhören wollen zu lügen: Es gibt nichts und niemanden, der besser ist als Sie. Anders, ja. Besser nicht.
Du bist einzigartig, besonders. Sie müssen Ihre wahren Stärken herausfinden – und der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, mutig zu sein und einfach zu „sein“, so wie Sie selbst zu sein. Nehmen Sie es einen Tag nach dem anderen. Und eine Stunde am Stück, wenn Sie müssen. Verspüre nicht das Bedürfnis, dich ständig selbst zu beurteilen – dies ist eine Übung, um dich kennenzulernen und zu schätzen, wer du wirklich bist.
Und P.S.: Das ist nur ein Ausgangspunkt, denn beim Erwachsenwerden geht es auch darum, sich zu entscheiden, was für ein Erwachsener man sein möchte, und echte Schritte zu unternehmen, um dorthin zu gelangen. Denken Sie daran – Ihr wahres Ich ist eine erstaunliche Person, die mit der Zeit nur noch erstaunlicher wird.
