2Sep
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"Ich vergleiche mich ständig mit Mädchen, die meiner Meinung nach viel besser aussehen als ich. Wie kann ich lernen, damit aufzuhören und mich auf mich selbst zu konzentrieren?" - Maggie, 15, Middleton, WI
Ich wünschte, es gäbe eine einfache Antwort darauf, Maggie.
Du wirst ein paar persönliche Recherchen anstellen müssen, um herauszufinden, warum du das Bedürfnis verspürst, dein Aussehen mit anderen Mädchen zu vergleichen. Woher kommt dieses Wettbewerbsgefühl? Ist es etwas, das dir jemand gesagt hat? Bekommen Sie in Ihrem Leben nicht die Aufmerksamkeit, die Sie brauchen? Oder versuchst du nur, der Mensch zu sein, der in allem das Beste sein muss (einschließlich des süßesten Mädchens im Raum)?
Manchmal neigen wir dazu, uns auf andere Menschen zu konzentrieren (und uns mit ihnen zu vergleichen), um uns von den Problemen abzulenken, die wir in unserem täglichen Leben haben. Manchmal ist es ein Muster, das wir von unseren Müttern übernehmen (macht sie das mit anderen Frauen?) So wie wir in unserer Gesellschaft von den Medien konditioniert werden, unsere Schönheit immer mit anderen zu vergleichen Standards. Es ist an der Zeit, selbst zu definieren, wer Maggie ist und was Maggie so schön macht? Lachen Sie so mit Ihren Freunden? Die Art und Weise, wie Sie sich um Ihre Gemeinde kümmern? Ist es die Sommersprosse auf deiner Lippe oder die Locke deines Haares?
Beginnen Sie, aufzuschreiben, was Sie an sich selbst mögen (versuchen Sie zu Beginn 3 Dinge aufzuzählen) und denken Sie daran – es gibt keinen Preis dafür das süßeste Mädchen im Raum zu sein – der wahre Preis ist, wenn du dich selbst als schön sehen kannst und dich mit niemandem vergleichen musst nicht mehr.
Jess Weiner ist Autorin, Selbstwertexpertin und Siebzehn's neuer Body Peace-Berater. Um Jess Ihre Fragen zum Körperbild zu stellen, Ihre Gedanken zu teilen oder Ihrer Frustration Luft zu machen, hinterlassen Sie unten Ihre Kommentare oder schick sie hierher. Jess wird jede Woche neue Fragen beantworten! Erfahre mehr über Jess unter withjess.com.