Alles, was Sie über den Kauf von Kontaktlinsen wissen müssen

Brille ist kühl – Das ist nicht zu leugnen. Aber manchmal sind sie nicht die bequemsten oder praktischsten (oder sichersten, wenn Sie bestimmte Sportarten betreiben). Geben Sie ein: Kontaktlinsen.

Wenn Sie darüber nachdenken, Kontakte zu knüpfen, gibt es ein paar Dinge, die Sie von Anfang an wissen sollten. Wie: Welche Fragen sollten Sie Ihrem Arzt stellen, wie Sie herausfinden, welche Art von Kontaktlinsen für Sie geeignet sind, warum es so wichtig ist, die Hygieneregeln zu befolgen und wie Sie sicherstellen, dass Ihnen nie die Linsen ausgehen (Geben Sie ein: Hubble).

Das Wichtigste zuerst: Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Augenarzt.

Der erste Schritt, um herauszufinden, ob Sie eine Sehkorrektur (und welche Art) benötigen, besteht darin, einen Termin bei einem Augenarzt zu vereinbaren. Ja, genau wie der Zahnarzt und Dermatologe ist dies ein weiterer Spezialist, der der Liste hinzugefügt werden sollte.

Ob Sie Sehstörungen oder andere gesundheitliche Probleme haben oder nicht, hat einen Einfluss darauf, wie oft Sie sich einer Augenuntersuchung unterziehen sollten, ebenso wie Ihr Alter und Ihre Krankengeschichte. wenn du tun Sehprobleme haben, wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich jährliche Termine empfehlen – und er kann jährliche Besuche empfehlen, auch wenn Sie dies nicht tun.

„Jeder sollte mindestens einmal im Jahr Augenuntersuchungen durchführen lassen, um Veränderungen an der Vorderseite des Auges sowie den inneren und allgemeinen Gesundheitszustand zu überwachen“, sagt Dr. Brieann K. Adair, ein Optiker an der NYU Langone Health.

Um herauszufinden, was für Sie am sinnvollsten ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt – er kann Ihnen die beste Empfehlung geben.

Finden Sie dann heraus, welche Art von Kontakten für Sie geeignet ist.

Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Art von Kontakten für Ihre Augen am besten geeignet ist. Weiche Kontaktlinsen sind die am beliebtesten da sie in der Regel die bequemsten, aber harten – oder starren gasdurchlässigen (RGP) Kontaktlinsen – sind, sind ebenfalls erhältlich.

Kontaktlinsen können getragen werden, um eine Vielzahl von Sehstörungen wie Myopie oder Kurzsichtigkeit zu korrigieren; Hyperopie oder Weitsichtigkeit; und Astigmatismus. Menschen mit Kurzsichtigkeit können auch in Betracht ziehen Orthokeratologie Linsen, die „die Krümmung der Hornhaut verändern, um die Fähigkeit des Auges, sich auf Objekte zu fokussieren, vorübergehend zu verbessern“, die FDA erklärt.

(Und ja, farbige Kontaktlinsen sind bestimmt auch was, aber Sie benötigen noch ein Rezept.)

Eine andere Sache, die Sie bei der Auswahl der richtigen Kontaktlinsen berücksichtigen sollten, ist, ob Sie eine Tageslinse oder eine Langzeitlinse verwenden möchten oder nicht. Ein täglicher Einwegkontakt ist ein Kontakt, den Sie am Ende eines jeden Tages herausnehmen und in den Müll werfen, während Kontaktlinsen für längere Zeit wiederverwendet werden können.

Also, was ist das Beste? „Der hygienischste Weg, den Sie gehen können, ist die Verwendung von Einweg-Kontaktlinsen, da Sie jeden Tag neu beginnen“, sagt Dr. Emily Crane, Optikerin bei Metropolitan Vision in New York City. „Wenn Sie jeden Tag die gleichen Kontaktlinsen tragen, besteht ein etwas höheres Infektionsrisiko.“

Was die Kosten angeht: „Einwegartikel für den Tag sind tendenziell etwas teurer im Vergleich zu einem monatlichen. Sie müssen jedoch nicht so häufig Lösungen oder Etuis kaufen wie bei Monatslinsen“, sagt Dr. Adair. "Wenn wir uns also ansehen, was Sie im Laufe des Jahres ausgeben, sind sie in der Regel preislich vergleichbar."

Richten Sie ein System ein.

Ärzte empfehlen jedem Kontaktlinsenträger auch eine Brille zu tragen. (Und hey, wer liebt es nicht, seinen Look zu ändern?) Das ist zum Teil für Notfälle und auch, weil es gut ist, manchmal eine Pause einzulegen. „Ich empfehle meinen Patienten immer, die Anwendung einzuschränken“, sagt Dr. Crane. „Wenn Sie Kontaktlinsen haben, wird die Sauerstoffmenge begrenzt, die in Ihr Auge gelangt; Ich sage meinen Patienten – wenn sie können –, wenn sie von der Arbeit oder der Schule nach Hause kommen, ihre Kontaktlinsen herauszunehmen, eine Brille aufzusetzen und ihren Augen eine kleine Verschnaufpause zu gönnen.“

Und natürlich, wenn Sie nicht Wenn Sie Ihre Brille die ganze Zeit tragen möchten, müssen Sie sicherstellen, dass Sie immer einen ständigen Vorrat an Kontaktlinsen haben. Eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, sich für einen Dienst wie. anzumelden Hubble die sie direkt an Ihre Tür liefert. Für 33 US-Dollar pro Monat versenden sie einen 30-Tage-Vorrat, und sobald Sie Richten Sie Ihr Abonnement ein, sie werden automatisch geliefert, sodass Sie nicht einmal daran denken müssen, eine Bestellung aufzugeben, wenn Sie zur Neige gehen. Wie einfach ist das?

Stellen Sie sicher, dass Sie alles haben, was Sie brauchen, um sie sauber zu halten.

„Das Wichtigste, was Sie bei jeder Art von Kontaktlinsen tragen können, ist die Kontaktlinsenhygiene“, sagt Dr. Crane.

Als allgemeine Regel sollten Sie sich immer die Hände waschen, bevor Sie *jemals* Ihre Augen berühren – und ja, dazu gehört auch das Auftragen von Augen-Make-up! – aber es ist besonders wichtig, wenn es um die Kontakthygiene geht. Schließlich legen Sie Ihre Finger direkt auf etwas, das in Ihr Auge geht.

Ein Etui und eine Kontaktlinsenlösung sind beide sehr wichtig und sind Teil der gesamten Kontaktlinsenhygiene. (Und es gibt einige süße Fälle da draußen.) Sie werden diese weniger benötigen, wenn Sie Einwegartikel verwenden, aber es ist gut, so oder so vorbereitet zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt über die für Sie beste Kontaktlösung, da sich dies darauf auswirken kann, ob Sie Allergien haben oder nicht und welche Art von Kontaktlinsen Sie verwenden.

Übung macht den Meister.

Vielen Menschen fällt es beim ersten Mal schwer, Kontaktlinsen aufzusetzen – das ist total normal. Versuchen Sie sich zu entspannen und atmen Sie tief durch, wenn Sie Schwierigkeiten haben. „Anfangs sind die Linsen für manche Menschen schwer einzusetzen, also wachen Sie ein paar Minuten früher auf“, sagt Dr. Jeffrey J. Walline, Optometristin und stellvertretende Dekanin für Forschung an der Ohio State University. „Je schneller wir versuchen, sie einzubauen, desto länger dauert es.“

Wenn sich Ihre Kontaktpersonen aus irgendeinem Grund unwohl fühlen, informieren Sie Ihren Arzt. „Jeder, der Beschwerden hat – egal ob Trockenheit oder Reizung – muss möglicherweise überarbeitet werden“, sagt Dr. Adair. „Oft denken die Leute manchmal, das sei einfach so, aber ich ermutige die Leute immer, wiederzukommen und sich neu zu machen, denn manchmal gibt es ein anderes Material, das am besten zu einem passt.“

Und im Ernst, schlafe NICHT mit ihnen.

Wir alle kennen es: Sie haben sich in Jogginghosen verwandelt, ins Bett gesprungen und Netflix angezogen. Und dann, kurz bevor Sie einnicken, erinnern Sie sich daran, dass Sie immer noch Ihre Kontaktlinsen tragen. Während es definitiv die gemütlichste Option ist, unter der Decke zu bleiben, müssen Sie wirklich aufstehen, Ihre Hände waschen und Ihre Kontaktlinsen entfernen – vertrauen Sie uns.

„Die Regel Nummer eins ist immer, nicht in unseren Kontaktlinsen zu schlafen“, sagt Dr. Adair. „Das Schlafen in Ihren Kontaktlinsen ist die häufigste Ursache für eine Infektion, die wir a. nennen Hornhautgeschwür, was im Grunde eine bakterielle Infektion ist, die auf der Vorderseite des Auges auftreten kann.“

Dr. Adair fügt hinzu, dass dies langfristige Auswirkungen haben kann, was ein weiterer Grund ist, warum es so schlecht für Sie ist. „Wenn jemand diese [Infektion] hat und sie nicht behandelt wird, kann dies zu Narbenbildung oder dauerhaften Schäden an der Vorderseite des Augen, die dazu führen können, dass sie keine Kontaktlinsen mehr tragen können oder die Vorderseite des Auges dauerhaft schädigen“, sagt sie erklärt.

Um sicherzustellen, dass Sie tatsächlich erinnern Um Ihre Kontakte auszuschalten, versuchen Sie, es in Ihre Schlafenszeit-Routine einzubauen. Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, Ihre Zähne putzen und einen Schlafanzug anziehen, entfernen Sie auch diese Linsen.