1Sep
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"Liebe Jess, ich hatte in letzter Zeit ein sehr geringes Selbstwertgefühl und ich habe keine Ahnung warum! Nichts Wichtiges in meinem Leben passiert, dass ich mich schlecht fühlen würde, aber ich tue es. Immer wenn ich ein beliebtes Kind aus der Schule sehe, fühle ich mich unwürdig und dass sie besser sind als ich. Ich weiß, dass jeder es verdient, sich hübsch zu fühlen, aber ich habe keine Lust dazu. Warum sollte ich mich hübsch fühlen? Was ist, wenn ich mich sicher fühle und jemand mich anschaut und denkt: ‚Wow, sie ist so hässlich; warum ist sie zuversichtlich?' Bitte hilf mir. Mit freundlichen Grüßen Bummed."
Hier ist die Wahrheit: Es wird immer jemanden geben, der dich anschaut und denkt: "Wow, sie ist hässlich" oder "Wow, sie ist fett" oder "Sie ist dumm." Es wird immer jemanden geben, der hinter unserem Rücken redet oder sogar negative Dinge über uns denkt. Meistens werden wir nicht einmal wissen, dass es passiert. Und das gilt für ALLE. Supermodels, Schauspieler (denk daran, wie viel WIR über sie reden!), sogar Leute in deiner Schule, die du für "perfekt" hältst (schlank, süß, was auch immer). Du kannst nie kontrollieren, was jemand über dich denkt oder sagt. Aber das sollte nicht bedeuten, dass Sie aufhören, sich selbstbewusst zu fühlen oder zu handeln. Du solltest niemandem gegenüber selbstbewusst auftreten, außer dir selbst. Vertrauen kann aus uns sickern, wenn wir wirklich im Einklang mit unserem Leben sind. Wenn wir gut in der Schule sind, uns ehrenamtlich engagieren, ein guter Freund sind oder ein Ziel erreichen, auf unseren Körper achten, Frieden mit unserem Leben schließen. Niemand ist würdiger als Sie, sich so zu fühlen. Wir ALLE verdienen es, uns so zu fühlen, und es liegt an uns, auf uns selbst aufzupassen und an uns selbst zu glauben. Es gibt genug Vertrauen, Liebe und Körperfrieden, um herumzugehen. Um Ihre Frage zu beantworten, sollten Sie sich hübsch fühlen, weil Sie sich hübsch fühlen möchten. Weil Sie glauben, dass Sie ein wunderschöner Geist mit einem passenden physischen Körper sind! Weil Sie ein großes Herz haben und sich um Menschen kümmern. Und weil Sie allein durch das Schreiben dieses Briefes einen Schritt in Richtung Körperfrieden tun. Und das ist verdammt sexy, wenn du mich fragst!
Jess Weiner ist Autorin, Selbstwertexpertin und Siebzehn's neuer Body Peace-Berater. Um Jess Ihre Fragen zum Körperbild zu stellen, Ihre Gedanken zu teilen oder Ihrer Frustration Luft zu machen, hinterlassen Sie Ihre Kommentare unten oder senden Sie sie hier. Jess wird jede Woche neue Fragen beantworten! Erfahren Sie mehr über Jess unter withjess.com.