1Sep

Unser Körper ist unser Geschäft!

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"Wenn du einen wirklich schönen Körper hast, sollte es dich interessieren, was andere Leute darüber denken?" - Keiya, 15

Keiya, ich denke, unsere Körper sind unsere Sache. Ob Sie einen schönen Körper haben oder nicht – die Beziehung, die wir zu unserem Körper haben, ist die heiligste und speziellste, die es gibt. Wir müssen der letzte Richter sein, was sich für uns richtig anfühlt – was sich gesund für uns anfühlt – und was wir gerne mit unserem Körper tun.

Nur weil Sie einen Körper haben, den andere Leute bewundern, bedeutet das nicht, dass Sie sich wirklich darauf konzentrieren müssen, was andere Leute denken. Es kann verwirrend sein, wenn die Leute dich immer wieder für deinen Körper loben oder kommentieren, wie toll er aussieht – es kann uns manchmal das Gefühl geben, dass wir nur unsere Körperform und -größe sind. Aber es ist nicht wahr.

Unser Körper ist nur ein Teil von uns – und wir müssen unseren Geist und unseren Geist weiter entwickeln, damit wir voll und vollständig sein können. Mein Rat ist also, stellen Sie sicher, dass Sie derjenige sind, der die endgültige Zustimmung zu Ihrem Körper hat, und denken Sie daran, dass Sie mehr haben als das, was die Leute von außen sehen!

Jess Weiner ist Autorin, Selbstwertexpertin und Siebzehn's neuer Body Peace-Berater. Um Jess Ihre Fragen zum Körperbild zu stellen, Ihre Gedanken zu teilen oder Ihrer Frustration Luft zu machen, hinterlassen Sie unten Ihre Kommentare oder schick sie hierher. Jess wird jede Woche neue Fragen beantworten! Erfahre mehr über Jess unter withjess.com.