1Sep
Siebzehn wählt Produkte aus, von denen wir glauben, dass Sie sie am meisten lieben werden. Wir können Provisionen aus den Links auf dieser Seite verdienen.
Hier ist Rachael. Ich bin so aufgeregt, diese Gelegenheit zu haben, und es ist wunderbar
dass ich es mit euch allen teilen darf! Ich habe ein bisschen Schwierigkeiten
Beginne mit meinem Training. Deine Kommentare zu sehen hat mir mehr gegeben
aber Motivation. Mein Hauptproblem ist meine Ernährung. Ich scheine immer die zu wählen
falsche Lebensmittel zu essen. Wenn ich von der Schule nach Hause komme, bin ich immer so hungrig, und ich gehe
direkt zu Pommes und Brezeln und all dem schlechten Essen. Vor kurzem habe ich jedoch gefunden
ein gesunder Snack, den ich liebe. Ich esse jetzt Apfel
Scheiben mit natürlicher Erdnussbutter, wenn
Ich komme von der Schule nach Hause! (Schau dir das Bild an!) Die Äpfel haben gute Nährstoffe und der Snack ist ziemlich
wenig Kalorien.
Meine Fitness
Routine ist hart, was es für mich noch schwieriger macht, mit dem Training zu beginnen. Es dauert insgesamt etwa eine Stunde, was sehr
angemessenen Zeit und definitiv nicht unmöglich, in meinen Zeitplan zu passen. Die
Das Problem, das ich zu haben scheine, ist, dass ich es bin so müde, wenn ich nach Hause komme
Schule, dass ich einfach keine Lust habe, mich anzustrengen. Ich würde sagen, ich bin faul,
aber hey, ich bin seit 7 Uhr in der Schule!
Aber obwohl es schwierig war, habe ich es geschafft, all meine Energie zu sammeln und zweimal zu trainieren
Woche – und ich fühle mich schon besser! Ich kann nachts leichter einschlafen und
erraten Sie, was? Wenn ich aufwache, fühle ich mich nicht so müde! Auch wenn ich aufwache, bin ich glücklich, es zu sein
meine Röhrenjeans anziehen. Auch wenn sie noch ziemlich eng sind, geht es mir besser
weil ich weiß, dass ich Schritte unternehme, um diese Jeans zu einem
etwas lockerer. Ich weiß, dass ich daran arbeite, gesünder zu werden, und das macht mich
so glücklich! Direkt nach dem Training lächle ich nur. Ich kann nicht anders! Ich bin so stolz
von mir und dem, was ich erreicht habe.
Außerdem mache ich jedes Mal, wenn ich meine Trainingsroutine mache,
Natürlich sage ich mir, dass ich es gut gemacht habe und dass das, was ich getan habe, großartig war! Jeden
Workout zählt und jedes Workout wird mir helfen, meine Ziele zu erreichen. Das reicht
Motivation für mich, weiter Sport zu treiben, auch wenn mir nicht danach ist. Wir werden
sehen, was mit dieser kommenden Woche passiert. Auf dem Laufenden halten!
Was ist mit dir? Was sind einige gesunde Snacks Sie
mag es zu essen? Wie motivierst du dich zum Training, wenn du müde bist?
