1Sep
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Der Frühling kommt! Du weisst, was das bedeutet. Es dauert nicht lange, bis es Zeit für den Strand ist. Ich freue mich riesig auf den Sommer und bin total darauf eingestellt, in Form zu kommen, um einen tollen Bikini zu tragen. Allerdings war ich diesen Winter ziemlich faul und bin definitiv nicht oft ins Fitnessstudio gegangen. Hoppla!
Ehrlich gesagt langweilt mich das Fitnessstudio. Ich kann nur so lange auf einem Laufband laufen oder auf dem Crosstrainer bleiben, bevor ich bereit bin, mir die Haare auszureißen. Ich bin ein abenteuerlustiger Mensch, daher braucht es neue und aufregende Aktivitäten, um mich zu motivieren. In den letzten zwei Wochen habe ich also einen Kickbox-Kurs in einem lokalen Kampfsport-Dojo besucht. Lass mich dir sagen, es ist genial! Wir arbeiten jede Woche an verschiedenen Teilen unseres Körpers (gestern waren Arme, und ich spüre es!), damit es sich nie wiederholt. Außerdem mischt der Lehrer die Aktivitäten. An manchen Tagen geht es eher um Cardio, an anderen eher um Krafttraining. Wie auch immer, ich fühle mich auf dem Weg zu einem strafferen Sommer! Ich würde auf jeden Fall Kickboxen für alle anderen CG!s da draußen empfehlen!
Also sag mir, wie bleibst du fit? Zwingst du dich dazu, im Fitnessstudio zu arbeiten? Oder nimmst du einen anderen Kurs? Ich freue mich über deine Fitnesstipps!
<3
Rachel Sheehan
Unterhaltungspraktikant