1Sep
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Hey! Michelle hier, die Gesundheitspraktikantin von Seventeen. Waren immer
auf der Suche nach den unterhaltsamsten und effektivsten Möglichkeiten, ins Schwitzen zu kommen und fit zu werden, also
Diese neue Blog-Reihe wird Ihnen die neuesten Informationen liefern
Klassen und Trends. Zuerst für mich? Ein Tanzkurs basierend auf der erfolgreichen TV-Show
Freude, wo Sie Ihren Weg zu einem besseren Körper singen und tanzen können. Lesen Sie unten alles darüber!
Das Training: Männergesangverein
Wo es verfügbar ist: auswählen Knirschen Fitnessstudios
Das Versprechen: Holen Sie sich ein unterhaltsames und herausforderndes Training durch
theatralisches Tanzen und Singen im Broadway-Stil, alles auf Ihre Lieblingsmusik eingestellt
vorgestellt auf Freude.
Das einzig Wahre: Ich habe tatsächlich vergessen, dass ich trainiere. Die
Klasse ist energiegeladen, die Tänze sind einfach, aber schnell – und wer liebt es nicht
den Gesangsstilen von Britney Spears, Bruno Mars und Tina. ins Schwitzen kommen
Turner? Die sprudelnden und fröhlichen Instruktoren (es gibt mindestens 3 und sie alle)
einen bestimmten Tanz unterrichten) die Stimmung einstellen, indem sie sich in ihrer besten Form anziehen Freude-tragen und
Ermutigung der Schüler, alle ihre Lieblingslieder anzuschnallen. Die Choreographie ist auch sehr einfach zu erlernen, da jeder die Bewegungen Schritt für Schritt durchläuft. Also, was ist?
der Fang? Es ist eine unterhaltsame Art, einige Kalorien zu verbrennen, aber nicht die Klasse
zu gehen, wenn Tanzen nicht dein Ding ist oder wenn du echte Muskeln suchst
Ton und Definition.
Spaßfaktor: 10/10
Autsch Faktor: 3/10
Gesamtwertung: 8/10
Kannst du es nicht in einem Fitnessstudio in deiner Nähe finden?: Es gibt eine Menge YouTube
Videos, die Sie sich ansehen können, die Sie durch die Choreographie der Show führen. Du
kann auch einige neue Tänze ausprobieren, die andere zu ihrem Favoriten kreiert haben
Freude Musik. Suchen Sie einfach nach "Glee Choreography". Sie sind kein großer YouTube-Fan? Erneut ansehen
alte (oder neue) Folgen der Show und versuchen Sie mitzumachen!—Von Michelle Regalado
Also was denkst du: Will Sie versuche es Freude-inspiriertes Training? Ton unten!
