1Sep
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„Ich fühle mich immer sehr hübsch, wenn ich Make-up trage, aber wenn ich keins trage, fühle ich mich total hässlich. Ich möchte nicht ständig Make-up tragen müssen. Wie kann ich meine Wahrnehmung ändern?" – Lauren, 15, Los Angeles, CA
Lauren, ich war gerade an einer Online-Serie namens. beteiligt Die Realitätstagebücher wo eine junge Frau namens Jordyn genau das gleiche Problem hatte wie du! Über einen Zeitraum von 6 Wochen habe ich mit Jordyn daran gearbeitet, ihr dabei zu helfen, ihre wahre Schönheit ungeschminkt zu umarmen bis zu dem Punkt, an dem sie schließlich ungeschminkt zur Schule ging (was für sie ein riesiges NEIN-NEIN war). Sie entdeckte, dass ihr Make-up eher wie ein Schutzschild war, der sie davor schützte, dass die Leute sie wirklich sehen. Sie hatte in ihrem Leben einige Dinge getan, auf die sie nicht ganz stolz war, also war ihre "Maske" ihr Make-up und sie konnte die Leute auf diese Weise fernhalten. Ich sage nicht, dass Sie genau das durchmachen, was sie getan hat, aber ich sage, Sie sind nicht allein – Sie müssen nicht die ganze Zeit Make-up tragen – aber Wenn Sie ein wenig loslassen, wie viel Make-up Sie tragen, können Sie Ihre wahre Schönheit akzeptieren und sich wohler fühlen und echt. Das ist für die meisten von uns beängstigend – aber glaub mir, du bist ohne dein Make-up nicht hässlich. Sie sind wahrscheinlich anfälliger. Gehen Sie einen Schritt nach dem anderen vor und beginnen Sie, Ihren Fokus nach innen zu richten und sich selbst sehen zu lassen!
Jess Weiner ist Autorin, Selbstwertexpertin und Siebzehn's neuer Body Peace-Berater. Um Jess Ihre Fragen zum Körperbild zu stellen, Ihre Gedanken zu teilen oder Ihrer Frustration Luft zu machen, hinterlassen Sie unten Ihre Kommentare oder schick sie hierher. Jess wird jede Woche neue Fragen beantworten! Erfahre mehr über Jess unter withjess.com.