Gelangweilt von deinem alten Workout? Hier sind einige lustige neue Optionen.

1. Discgolf
Bei dieser Sportart werfen die Spieler eine Frisbee-ähnliche Scheibe in Zielkörbe. Erfahren Sie mehr unter pdga.com.

2. Indoor-Klettern
Such dir eine Kletterwand in deiner Nähe unter indoorclimbing.com.

3. Nordic Walking
Das ist ein bisschen wie Langlaufen ohne Schnee. Erfahren Sie mehr unter nordicwalkingusa.com.

4. Kajakfahren
Beim Paddeln werden Bauchmuskeln und Oberkörper trainiert. Suchen Sie auf paddling.net nach Orten, an denen Sie ein Kajak mieten können.

5. Fitness-Hooping
Bei dieser Aktivität werden Reifen verwendet, die etwas größer und schwerer sind als Hula-Hoop-Reifen. Erfahren Sie mehr unter www.hooping.org.

6. Krav Maga
Diese Kampfkunst ist ein großartiges Training. [link href=' http://kravmaga.com' link_updater_label='external' target='_blank']Erfahre mehr unter kravmaga.com.

7. Footbag-Netz
Dieser Sport ist ein bisschen wie Volleyball, aber mit einem Hacky Sack anstelle eines Volleyballs. Erfahren Sie mehr unter footbag.org.

8. Orientierungslauf
Bei dieser Sportart verwenden Sie eine Karte und einen Kompass, um zeitgesteuerte Rennen zu absolvieren. Erfahren Sie mehr unter us.orienteering.org.

9. Tai-Chi
Das sieht aus wie Zeitlupen-Kampfkunst. Lerne damit die Grundlagen DVD.