Eine Sportallergie ist für manche Menschen eine echte Entschuldigung, das Fitnessstudio zu überspringen

Es stellt sich heraus, dass eine "Allergie gegen Sport" nicht nur eine Ausrede ist, um das Fitnessstudio zu überspringen. Für manche ist dies ein echter Zustand, der als belastungsinduzierte Anaphylaxie bezeichnet wird – und es macht nicht so viel Spaß, wie es sich anhört. Tatsächlich ist es ziemlich ernst.

Bei Allergikern kann Sport unter anderem zu Hautrötungen, Nesselsucht, Schwellungen und Übelkeit führen. Aber bevor Sie sich Sorgen machen, joggen zu gehen oder den Crosstrainer zu schlagen, sollten Sie wissen, dass die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion auf körperliche Aktivität selten ist. Belastungsinduzierte Anaphylaxie, zuerst beschrieben 1979, ist ungewöhnlich und betrifft wahrscheinlich rund 50 von 100.000 Menschen, Berichte Populärwissenschaft. Wenn Sie jedoch schwere Reaktionen auf das Training verspüren, sollten Sie Folgendes wissen:

Das "Warum" ist noch unklar.

Maria Castells, Allergologin am Brigham and Women's Hospital, sagte der Veröffentlichung, dass obwohl Das Bewusstsein für die Erkrankung ist gestiegen, Forscher und Ärzte wissen immer noch nicht genau, warum es so ist tritt ein.

Dort sind einige Theorien, aber es ist schwierig, die Bedingung zum Testen in einem Labor wiederherzustellen. "Es gibt kein Mausmodell und kein menschliches Modell der Ideen", sagte Castells. "Es gibt eine Reihe von Gruppen, die versuchen, ein Modell zu entwickeln, aber sie brauchen mehr Zeit."

Eine Vielzahl von Faktoren kann eine allergische Reaktion auf Sport auslösen.

Die häufigste Ursache für eine Reaktion ist Nahrung plus Bewegung, bekannt als nahrungsmittelabhängige, anstrengungsinduzierte Anaphylaxie, von der 30 bis 50 Prozent der Menschen mit Allergie betroffen sind. Nach einem Factsheet zur Anaphylaxie-Kampagne, Symptome treten auf, wenn eine bestimmte "Trigger"-Nahrung vor dem Training gegessen wird. Weizen und Schalentiere sind häufige Übeltäter.

Für andere ist Aspirin plus Bewegung schuld. Symptome können auftreten, wenn Aspirin am selben Tag eingenommen wird, an dem die Übung stattfindet. Und wenn jemand mit der Allergie ein auslösendes Nahrungsmittel gegessen hat, Aspirin genommen hat, und Bei körperlicher Belastung können sich schwerwiegendere Symptome entwickeln, wie z. B. eine geschwollene Zunge, Schluckbeschwerden, Ohnmachts- oder Schwächegefühl.

Bei manchen Frauen treten nur während ihres Menstruationszyklus Symptome auf, da hohe Östrogenspiegel an die an einer allergischen Reaktion beteiligten Zellen binden können. "Und für einen Teil ist es wirklich nichts, nur die Übung selbst", fügte Castells hinzu.

Wie viel Bewegung erforderlich ist, um eine Reaktion auszulösen, hängt von der Person ab.

Hier ist ein weiterer Grund, in Form zu bleiben: Im Allgemeinen sind Menschen, die körperlich fit sind, weniger anfällig für eine allergische Reaktion durch Sport als Menschen, die es nicht sind, sagte Castells. Diejenigen mit dieser Erkrankung möchten vielleicht darüber nachdenken, mit dem Schwimmen zu beginnen: fast alle anderen Arten von Bewegung, wie Es wurde berichtet, dass Laufen, Tanzen oder Radfahren eine allergische Reaktion verursacht, erklärte Castells, aber nicht Baden.

Belastungsinduzierte Anaphylaxie ist beherrschbar.

Laut Anaphylaxie-Kampagne empfehlen medizinische Experten, körperliche Aktivität an dem Tag zu vermeiden, an dem sie ihr auslösendes Lebensmittel oder Medikament zu sich nehmen. Wenn möglich, ist es jedoch am sichersten, die Auslöser ganz zu vermeiden, damit Sie ohne negative Reaktionen trainieren können.

Neben der vorbeugenden Behandlung können die Symptome auch mit Adrenalin enthaltenden EpiPens behandelt werden. Diese werden Personen verschrieben, von denen angenommen wird, dass sie gefährdet sind, und Sie sollten sie jederzeit griffbereit haben, damit Sie sie anwenden können, sobald eine schwere Reaktion auftritt.

Wenn Sie noch keine Symptome bemerken, gibt es keinen Grund, Ihre Laufschuhe und Ihre Sporttasche wegzuwerfen. Körperliche Aktivität tut uns gut, ob es uns Spaß macht oder nicht, aber wenn Sie währenddessen eine Reaktion haben Sport treiben, wenden Sie sich an einen Arzt, um die Ursache zu ermitteln und einen Plan zu finden, der am besten für Sie.

(h/t Populärwissenschaft)

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